内心烦躁的说说(100句)

一、真心烦躁的说说心情

1、有些人，笑的时候没心没肺，哭的时候却撕心裂肺。

2、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

3、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。

4、喜新厌旧不是病不断原谅的人才有病。

5、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。

6、疲惫的心只有自己知道，真想找个肩膀靠靠，但是很难。

7、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。

8、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

9、熬过所有苦难，已经不期待和谁在一起了。

10、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

11、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

12、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

13、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

14、其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。

15、有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。

16、听闻你我，没有结果，听闻爱情，全是遗憾。

17、女人最心烦的事是什么？买了一件当时喜欢回家就后悔的衣服。

18、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。

19、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

20、被冠以父姓的我你陪伴着的她我也想你陪着我就一会也好我要怎么硬撑才不会在电话中哭出声你们生下我却给了她幸福你是怎样绝情才忍心抛下我躲在角落哭泣

二、内心烦躁的说说

1、夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。

2、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

3、寂寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。

4、心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取。

5、真真假假，介意太多，内内外外，难以如做人真难真累。

6、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...

7、“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。”

8、是不是，一旦得到对方，爱就停止生长。

9、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

10、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

11、当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下

12、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。

13、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

14、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

15、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。

16、天亮了，又是新的一天，虽然一夜没睡，但工作还是要继续，工作。

17、离开你，我一样坚强，甚至铁石心肠。

18、时间带走了我们的过去，又带走了过去的我们。

19、做人真的太难，太累，太烦。

20、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

三、心情很烦躁的说说 烦躁的说说

1、“我经常晚上一个人睡不着的时候，看着窗外，想那些我做过的事，对的，错的，遗憾的”。

2、重归于好的结果是重蹈覆辙。

3、聪明的姑娘一般都会更胖一些，女性是用脂肪组织来储存智商的，脂肪层越厚，智商就越高。

4、只想做个安静的孩子，却成了他们口中冷漠的女子。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

7、别和我谈温柔，一杯浊酒，一支烟，冷漠无情才是我的惯性。

8、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

9、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

10、烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。

11、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

12、别懂事太早，别涉世太深，别爱得太满，别睡得太晚，别吃得太饱，别对人太好，别信的太多。

13、其实什么星座的，不用信太多，因为只要两个人是真心的爱着对方，就行了。

14、找个自己信得过的朋友出去看看电影，喝点咖啡，聊聊自己的烦心事！逛逛街，会缓解一下烦躁的心情！

15、愿以后的日子能不再为钱而烦恼，过够了没钱的日子。

16、我们遗憾的并不是错过了最好的人,而是遇到了最好的人,却把最好的自己用完了。

17、信任一个人的越多，最后得到的是，失望的越多。

18、当初说在一起的是你,可最后舍不得的却是我。

19、此生能够遇到你，并喜欢上你，那是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。

20、真的好心烦，好烦，好累！

四、心里很烦躁的说说

1、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

2、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。

3、人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。

4、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

5、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

6、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

7、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

8、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果。终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

9、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

10、每个人心里都藏着秘密，人心似海!

11、离开，只是一个冰冷的概念。

12、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?

13、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

14、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

15、所有失去过的关系，谁也别妄想再有回头日。散就散了吧，我再难过有什么用。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。你放不下的人，早已经找了代替你的人。没感情可谈，没目标可追求，没事情可做，碌碌无为怨天尤人，我觉得我可能快完蛋了。很想一直喜欢你，可你总让我不开心，每次都是认认真真的让我失望。

16、深情不久久伴，除了死亡都是背叛。

17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

18、那些还没解释的事、那段还没挺熟的歌。就这样淡了吧。

19、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

20、自己的路自己走，疲惫的心只有自己懂。

五、心情烦躁的说说 心烦

1、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

2、微微地，发丝飘扬，轻轻偏头，望着身旁的绿叶，听着那沙沙的声响，墨绿色在眼前晕开，慢慢地，弥漫在脑海里，浮现出红色的花。我就像幼儿园等人接的小朋友，可你是校车能接整个幼儿园。离开你真的真的很难过，但又不得不离开。你的离去，让我看到了世界就是如此虚伪。没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。生活就算累了点，但还是很美好的。往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。

3、世界上最悲哀的就是蚊子咬了我我却不能咬它

4、算了吧，被我搞砸的关系又不止这一段。

5、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

6、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

7、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

8、请不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。想哭的时候，抬头看看天空，其实也挺美的。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手，怎么腾得出来接礼物？感谢你的不娶之恩，因为我值得更好的人。你不会失去我，可是我却在不断失去你。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人间最难得的是友情，更宝贵的却是自由。失恋了一次，就好像明白了所有情歌的含义。你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。

9、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

10、有些事情知道了太多，心烦；有些事情想多了，心痛。

11、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

12、我对你，一直有着非分之想。哪怕今生，做你的苍老的新娘。

13、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

14、“你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛，总要有点性格。”

15、我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广…。

16、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

17、你这种情况很多人在怀孕期间都出现过,建议你最好是放松自己的情绪，出现这种症状的时候注意放松自己试着听一些音乐转移注意力或者做一些你自己感兴趣的事情放松，如果持续的情绪激动对孩子有一定的影响容易造成孩子出生以后脾气也比较暴躁.

18、错过我，我真替你难过。

19、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

20、“怕后悔，怕每个选择都不对。”