心情很委屈的说说(100句)

一、不开心委屈的说说心情

1、处理事情一定要高效，意思就是用最短的时间尽可能把事情考虑全面，不要问一句答一句，甚至丢三落四。

2、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。

3、社恐发生的时候，你可以参照森田疗法，接纳症状，带着症状(恐惧)为所当为，努力投入到当下的社交活动中，通过为所当为，逐渐把注意力从症状的恐惧中拉回当下的社交活动。(具体操作可以学习森田疗法)

4、每当这个时候，特别想哭，那种有心事说不出来，很难受！

5、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄粱一梦的空欢喜一场。

6、姐姐的爱从来只给值得的人，其他人请你们滚到一边别碍眼。

7、我也不想吊死在你这棵树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？

8、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。

9、这样，苦闷就会远离你，你的心灵就会得到解脱。请你记住：在你苦闷时，要记得转一个身，天地自然就晴朗了，生命也就柳暗花明啦！

10、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

11、只怪自己太年轻，是人是狗分不清。

12、一星期，总有那么七天不想上班。

13、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。

14、可是人这辈子除了事业还有一样不完全是由能力和命运决定的，也是人人都想拥有的，那就是快乐，人这一辈子一事无成但不能证明就不快乐，有钱有业的人也不一定就比没钱的人活的潇洒自在，说到底人生一世所做所为还不都是为了两个字：快乐。

15、一是要增加自己的业务能力，上班跟着公司里最优秀的师傅学，下班买些专业的书，把打游戏，晒抖音的时候拿出一部分时间来，让自己快速成长，精通了业务，才能把业务做出色，在业务上才能被老板认可。

16、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

17、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

18、最悲哀的感情：是我们都变成了别人口中的某某，旧情人都算不上。于是我们学会擦干眼泪，随时准备好抽身离开。

19、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

20、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

二、心情很委屈的说说

1、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

2、明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是我以后的大风大浪都是你给的。

3、总之，多些走心，忘掉技巧，忘掉自己。祝你早日重塑社会生存哲学，活出自我。

4、说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!

5、一般来讲，和同事之间发生矛盾会有以下的几点的。第一因为工作的原因产生矛盾，这个是非常正常的，我相信每个职场人都经历过的。我刚入职场的时候就因为工作经验不足而和同事们发生一些矛盾的。有一次因为客户急需要一些验货的资料，我的同事老李看我是新来的就让我去整理资料，这个本来就是他的工作，结果我加班加点的搞到晚上十一二点。第二天他却告诉我客户资料已经有了不需要了，让我白白加了一个晚上的班，也不及时通知我，当时我火气上来了，两个人就发生了争吵，后来主管来了才停止了争吵。

6、有些话，你不经意的说出口，我却很认真地难过很久很久。一切只是因为，我在乎。

7、一个人的时候，学会了那所谓坚强，学会了照顾自己，学会了很多自己从来不知道，也没人告诉自己的事情，看起来简单浅薄，个人中的辛酸与悲伤，只有自己懂。

8、我一直以为思念抵不过似水流年，是因为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待。

9、放弃一个喜欢的人是什么感觉？有人说：就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。

10、最好别说，除非你不想过了，有多少婚姻败在了嘴上，在婆家的事回娘家说，贩了婚姻的大忌，有百害而无一利。

11、人生活在这个世界上，从来都不是孤立的，它本就是一个整体，亲情友情爱情，维系着人与人之间的关系。发脾气，谁都会，不是你一个人有脾气，大家都会有脾气。“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。”不要把所有的责任推给别人，想一想自己是不是也有过错。是不是说了不该说的话，惹到了人家，人家在对你发脾气，闹情绪。有些事情说开了，大家都不会去计较，怕的就是谁也不说，让矛盾堆积，各存心思，导致矛盾加深。这样很不好，事情到了这种地步，不是一个人不开心，而是大家都不开心。所以说，有矛盾要及时化解，不要结怨。大家都希望快乐的生活，没有人愿意去呕气。“退一步海阔天空，让三分心平气和。”和睦相处有什么不好的呢。

12、世界上根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

13、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

14、甜蜜在耳边萦绕，一起走过的路途，没有想象中的幸福。

15、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

16、我们都是孤独的人，脸上戴着面具，心里藏着忧伤。

17、那一年我8岁，在我们这几个小孩儿里我年龄最大，她们7岁5岁不等。

18、一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。

19、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

20、生活压抑憋屈的心情说说：不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。

三、心情不好委屈的说说心情

1、我心里一直有你，只是比例变了而已。

2、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

3、你总是无所谓，现在该我了。

4、朋友，人生走在低谷没什么大不了的，多少人都是听着《我的未来不是梦》成熟起来的，你以为就你迷茫吗?调整好心态，没乐要去找乐……人生处处是无奈，机会总是需要等待。

5、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

6、压抑憋屈的心情说说，但是为什么我会觉得不舒服呢？不是我想哭的那种。你把虫子放进了我的心里，它不停地蠕动，想要更深入我的内心。你是我生命中唯一的阳光，但这束阳光并没有照在我身上。内心很压抑难受的说说

7、我不允许自己再次想着你哭你带给我的只能是幸福。

8、心软是一种不公平的愚蠢的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

9、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。即使遇到了令你委屈难过的事情，但是生活还是要继续的，尽快的调整好自己的心态，未来美好的事情总会在未来等待你的。

10、从来不觉得有谁能一直陪着我，任何情感关系似乎都很脆弱。好像纸一样一刮就跑、一揉就皱，一扯就破。

11、我没有那种一难受就有人疼的命.

12、你突然点醒了我我们的相识能够以年计算了你找到你爱的而我还在原地徘徊着。

13、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。

14、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

15、到最后回首才发现，这世界滴滴点点全部都是你。

16、那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。

17、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。

18、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

19、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

20、天高地远，思慕何去何从，不求长久，独求曾经的拥有。

四、心情不悦,心里委屈的说说

1、我有多委屈呢，就连生气都得照顾你情绪。

2、在家庭可以委屈求全，忍辱负重，因为是为了孩子，为了给孩子一个完整的家，宁可苦自己也不能委屈了孩子。在工作中要做一个讲原则的人，也不要太委屈求全，靠自己的能力和辛苦的劳动，踏踏实实地做好自己的本职工作，端正工作态度，负起工作责任就好。

3、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

4、在这个世上，我不会在依靠任何人，因为我已变得坚强。

5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

6、我的确喜欢每一个没人认识我的地方，这样就算我状态不好，心情低落，丑态毕露，也听不到在乎的嘲笑。

7、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

8、谢谢大家，相互关注，相互开心。

9、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？

10、你怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

11、出去之前，做好穿着打扮，至少干净整洁，既能给对方留下好印象，也能给自己增添自信。

12、曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

13、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。

14、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。

15、我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。

16、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

17、有时，想好好地去准备一下，再大声地哭一场，要有眼泪的那种哭，委屈了憋心里多难受。

18、难过的时候 就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。

19、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。

20、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

五、不高兴委屈的说说

1、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

2、早知道这么难受,我就不会让你走。

3、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。

4、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

5、每日更新，欢迎转发、推荐。

6、当现实与理想发生冲突的时候相信很多人都会感到迷茫我很理解你的心情可是我并不能帮你什么我觉得感情的事总要自己解决人有太多的不同如果我指导你怎么去做那是在骗你不过我想给你一个忠告:爱一个人,并不一定要有目的和功利你可以尝试着发现另一层美丽和感动生活中多给予她一些帮助思想上要多多理解即使你跑去和人家表白失败也不要难过她是你内心的一个女神你觉得她对你来说最为重要这就已经够了当你真正去爱一个人的时候你会发现自己是快乐的内心也深深地祝愿她快乐相信缘分吧这世界上有太多的东西不能用理论解释的凡事讲良心,莫害人有情人终成眷属祝福你们!。。

7、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。

8、你和他分手后压抑很多情绪，我们分手时你却毫不在乎。

9、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

10、我不怕辛苦，只怕在我受了委屈后你仍然说这是我的错；我不怕辛苦，只怕工作得不到支持与配合。

11、你可以让我伤心，但是千万不要让我死心。

12、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

13、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

14、在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后结局如何。

15、如果哭着微笑是悲伤的，那我选择坚强的哭泣。

16、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。

17、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

18、我试过销声匿迹，最终也无人问及。我不知道是什么支撑着我喜欢了你这么久。

19、最凉心的事莫过于我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。

20、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。