运动时的心情说说(100句)

一、运动签名说说心情

1、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

2、以自然之道，养自然之身。

3、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

4、 只有病了，才有人建议你去健身

5、谁不会休息，谁就不会工作。 ――(苏)列宁

6、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。

7、饭后百步走，活到九十九。

8、看到队友率先冲过重点！他兴高采烈的跳了起来。

9、房屋的稳固在于地基，生命的快乐在于运动。

10、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

11、要让自己深深地享受其中，新年第一天走步运动，我觉得我的快乐就是由此而来，这就是我一个健康身体的源泉！

12、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？

13、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

14、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

15、其实生活很平淡，只是我们自己把它弄得苦不堪言。

16、冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得**，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧!

17、千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

18、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。

19、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

20、 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

二、运动时的心情说说

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

2、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

3、健身留住青春心，运动带来全家福。

4、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

5、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

7、勇敢地去接受自己的状态，实在放不下，就尽管思念吧。不用逼迫自己练习忘记，因为爱也是一种希望。

8、我一直走一直走，直到走到回忆的尽头，才发现时光与你，都没有等我。

9、至少曾经有那么短短的一段时间，我是你微笑的原因。

10、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

11、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

12、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

13、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――(法)蒂素

15、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

16、背起行囊走四方，不为天宽，不为地广，只为见见风吹草低见牛羊。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。来一场说走就走的旅行，人模狗样的去，灰头土脸的回来。旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。旅行就是，即使是同一个世界，你们发现的却是不一样的世界。旅行让我爱上了那样了无牵挂、最简单、又最自由的、人与人的接触。

17、虚情假意的人别跟我说对不起，你滚就是最好的道歉。

18、磨练肌胳，防病御症。

19、跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化;愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。

20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

三、运动的说说心情句子

1、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

2、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。

3、 做最好的在自己，能遇见最好的别人。

4、生命在于运动，跑起来!朋友你想更健康吗，跑步吧!朋友你想更聪明吗，跑步吧!朋友你想更漂亮吗，跑步吧!

5、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

6、健康快乐万步行 ，身心愉悦强身体，登上快乐的巅峰，才能让自己运动不息，让自己通过运动而增加自己强身健体的能力，在健走的时候，非常感谢大家一如既往的鼓励，希望的每一个人都能够有健康的身体，只有健康的身体，才有奋斗革命的本钱，相信我们每一个人都有如同牛一样的身心意志力。

7、要谢谢时光，谢谢命运，谢谢所有让我们快乐或痛苦的人与事——

8、你知道我舍不得离开，才肆无忌惮的伤害。你尽管杀死我对你所有的热情。

9、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

11、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

12、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

13、辞旧岁，迎新春，每当除夕之夜，亲人们团聚一起，这真是一个欢天喜地的日子。

14、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

15、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

16、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。

17、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

18、 无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。

19、生命在于运动。――(法)伏尔泰

20、饭后百步走，活到常常做运动，活到一百全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，愿你健康长寿。

四、关于运动的签名

1、这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。

2、运动是一切生命的源泉。

3、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

6、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

7、(运动出汗感觉真好说说心情)最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

8、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

9、你的笑声，就像尖尖的柳叶做成的哨音，划着全家人的耳膜，回响在两间并不宽敞的小屋，洒给我们幸福欢乐。

10、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

11、 生活对你残忍，你就打爆它的头。

12、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

13、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

14、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。

15、科学家在研究中发现，运动可以促进大脑分泌安多啡，从而提高血液中的安多啡水平含量，以达到心情舒畅的运动效果。最可能达到运动愉悦效果的不只是跑步，还有骑车、打网球以及其他热烈的有氧运动。而且，运动激发的内分泌物质除安多啡之外还有别的。比如，人觉得兴奋时就与他的肾上腺素分泌有关，杜克大学生物精神病学主任莫来利就表示，肾上腺素作为我们对抗紧张压力的部分激素，可以使我们觉得高兴。

16、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

17、(运动大汗淋漓后的感悟)我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

18、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

19、不是所有的碧阁朱瓦都能抵过炊烟人家，

20、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

五、运动签名说说心情短语

1、以自然之道，养自然之身。

2、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

5、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

6、发展体育运动，增强人民体质。

7、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

8、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

9、科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的物，可以使人产生愉悦感

10、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

11、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

12、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

13、参与体育运动，享受体育运动。

14、因为人的身心得到了放松，所以不经意间就会感觉到快乐，尤其是你在运动的时候恰巧看到了有妹子再看你，而你也看到了她，这个时候你想想你当时的心态，是不是感觉暖暖的，很有信心？

15、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

16、我有一个梦想，那就是奔跑。

17、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

18、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

19、从小不动，长大无用。

20、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!