高考后家长说说(100句)

一、高考家长的心态说说

1、体育锻炼是缓解身体疲劳的好方法，家长要积极鼓励和督促孩子参加运动，比如跳绳、跑步、打球。体育锻炼适度出汗，可以加快血压循环，增加血氧浓度，从而让大脑更加灵活，也能提高记忆力。

2、所以，打算带孩子上兴趣班之前，家长首先要反思一下的是：参加兴趣班，是家长的兴趣还是孩子的兴趣误区二：为了功利的目的让孩子参加兴趣学习小故事2：不快乐的文文5岁的文文，是小区里颇有名气的孩子，别看年龄小，她已经拿下了钢琴二级、美术一级和剑桥英语一级的证书

3、此时可以告诉孩子，要正确地看待考试，不要将考试结果和自己人生发展的必然性打上绝对的关联。放宽心态，回归基础，温故知新。同时，家人的鼓励与支持也是非常重要的，你们要让孩子明白，无论他考得如何，他都是你们生命中最重要的人。

4、高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿高考顺利！

5、第二阶段：有点疲劳，感到烦躁

6、说一个发生在我身边真实的例子：

7、可是后来发生的一件事，却让这个家庭从此没了欢笑。

8、至于沟通，一是或许父母为生活所累，可能没时间多说。二是或许父母文化程度低，没办法多说。三是在子女少不更事时，父母采用强权政治也是不得已的常用手法。希望你试着理解父母的心情，按照父母的愿望去做，才是你最该做的，也是父母最愿意看到的。

9、缤纷六月，艳阳高照。你们的热情会在这似火的六月里挥洒得酣畅淋漓。自信，是智慧的凝聚。平淡，是成功的驿站。平心对待高考，你们是最棒的。相信自己，一定能行。

10、花十分钟说出或写下担心

11、——The End——

12、第三句话，一切都会好的

13、家长陪读，有以下几个优势：

14、每天早上把当天要做的事情以及做每件事预计花费的时间，列出表格，睡前复盘当天的任务完成情况；列计划也可以在前一天晚上睡觉前完成，第二天晚上睡前复盘。持续做下去，效果一级棒。如果临时有事冲突，计划没有完成，没关系，把当天没完成的任务顺延到第二天就可以了。但如果接连出现计划完不成的情况，就要分析一下原因：计划制定不合理？还是执行计划不彻底？找到原因，对症下药。用事情填满心思，就不会胡思乱想了。

15、很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，由于之前并没有了解孩子的学习状况，也不了解高考的整体形势，于是乎，这个类型的家长在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁，不知所措。找点事让自己淡定这个类型的家长不如先和孩子开诚布公地谈谈，趁着吃饭散步时简单询问一下孩子目前的状况，没事多浏览些关于高考期间的饮食和往年高考的新闻，只有家长轻松淡定，才能在高考期间做好后勤保障工作。如果说高考是一道关，那么家长应该和孩子一起“闯关”。无论家长文化程度如何，无论家长是否工作繁忙，都应该抽出一定时间关心孩子，度过这段关键时期，因为此时此刻，他们更需要家长给予亲情的温暖。家长不能推卸自己的责任，这是和孩子一起成长的重要机会。

16、其次，从我今年带的毕业班情况看，走读生的成绩进步的多。在去年的高考中，班级前5名，4个是家长陪读的学生。虽然他们的家也在城里，但是为了更方便孩子学习，在离学校不远的地方租了房子陪读，孩子到校时间在5分钟左右。

17、高三的学生有时候会很浮躁，这是可以理解的，毕竟生活和学习都很紧张，每天早起晚睡，教室、食堂、宿舍“三点一线”，每位同学都在埋头苦学。置身于这样的环境，没有压力是不可能的。

18、其次，要调整好自己的生活规律。把自己的作息时间和学校的作息时间吻合起来，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与学校的时间相吻合，做到合拍子，有规律，按部就班，有条不紊，这样就不会慌，不会躁。

19、如果你的孩子学习自觉性不怎么好，让他独自住，失去监督，也是个问题。那就要和孩子好好谈谈，自己多加注意，特别是在言语方面，尽量不要影响到孩子的学习情绪，不要随意因他的成绩问题而数落他。孩子学习很辛苦，只能多加鼓励，给他鼓劲。生活上，要无微不至地给予关怀，即使孩子有什么不高兴，也不要和他发脾气，尽量给他一个温馨的学习氛围。

20、我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握高考结束后的心情说说高考结束后的心情说说。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。

二、高考后家长说说

1、其实不用把孩子谈恋爱的事情看得过于重，我们可以回想一下自己的恋爱经历，大部分人在谈恋爱的时候，也是各有各的工作，各过各的生活，只有闲下来，或者休息的时间才会去见面。

2、自高考结束后，我意识中的夏天就真正地结束了，现在别人口中的夏天，在我看来只是那些很热的日子。

3、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。祝高考成功！

4、两个半小时的考试，不仅费体力，也费脑力，接孩子的时候，给他带一杯他喜欢的饮料，或者塞颗糖给孩子。大脑天生喜欢甜的，而且紧张的脑力劳动后，消耗大、血糖降低，正好需要尝点甜头。

5、今年由于疫情导致延迟开学，也是对孩子们的一次意外考验。高考在即，家人们给学子们最大的关怀就是理解和支持、包容和关爱。

6、孩子，面对高考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

7、孩子高学习紧张，压力很大，有时出现情绪变动也是正常的。适当给予安慰就可以了。

8、自己的孩子原来成绩一直不错，可在最后一次模拟考中，成绩很不理想。“眼看孩子复习得那么辛苦，自己实在不忍心再说什么了”。由于担心，又怕逼孩子太紧会使她受不了，家长只能一切自己扛，把担忧全都埋在心里，致使自己的压力越来越大，日渐变得焦虑烦躁。家长内心的这种不一致状态会通过语气、行为等方面表现出来，让孩子感觉到来自家长的压力。家长内心是否期待让孩子实现我们的梦想？或从孩子的成绩中满足自己的成就感？或担心孩子将来没有能力过好自己的人生？

9、影响家长心态的因素

10、我认识的一对夫妻，原本感情还不错，他们有一个漂亮聪明的女儿，在市里的重点高中上学，而且每学期都是全年级前三名。

11、高考前的两个月是最难熬的，也就似长跑中的高原反应。拿破仑有句话：＂最困难之日，就是我们离成功不远之时。＂最难啃得，越是最后的越是硬骨头。态度决定高度，我有三句话想说与你听，也许会对你在考试心态上有些帮助。

12、那么在高考的时候，这些负面的情绪都不会发生。

13、高三的孩子成绩不好压力大，家长一方面不要过于紧张，一方面也要做好适当的疏导工作。

14、三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

15、12月至1月是高三孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子身心疲惫，情绪低落，心情变得烦躁。高考，对考生来说不只是一场成绩的竞争，更是一场能力的较量和心理的角逐。在这最后的日子里，谁能呵护好自己的心灵，往往谁就能获得理想的成绩。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，调整孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪。家长自己需要做到不着急，要相信孩子在老师和家长的帮助下，很快会调整好状态的。

16、有的家长为了让孩子对高考更加有信心，时不时地激励孩子：“爸爸/妈妈相信你一定是最棒的！”“加油哦，你一定能考出好成绩的！”这样的语言看似非常正能量，实际上反而会给孩子增添压力。尤其是当孩子月考、模拟考试没考好的时候，如果家长一味地过度激励孩子，孩子可能会感觉负面情绪无处倾诉，自己的焦虑和紧张是不被家长所允许的，引起自责，甚至自暴自弃。

17、这个办法，芝加哥大学的心理学教授贝洛克做过实验，在实验中，他让那些紧张的孩子在考试前花10分钟，写下自己的担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试表现也比直接进场的更高。

18、面对高考，很多家长比孩子更紧张。孩子在家里学习，家长做什么事情都轻手轻脚，说话不敢大声，电视也不敢放出声音，生怕产生一点影响；一听到某所学校招生分数高，就赶紧告诉孩子，不努力肯定考不上；推掉各种自己工作上的事情，全身心投入到服务孩子上，把孩子的学习考试当做自己的事业。这些都是家长在把紧张、焦虑的负面情绪传染给孩子，只会对孩子产生消极影响。

19、高中的孩子正处于青春期，在心理方面比较敏感。身边好多学生都谈恋爱，孩子就会在心里有想法。有时候谈恋爱只是为了证明自己的魅力。这样的恋爱不只是浪费时间，对孩子之后的性格变化也会有影响。

20、不讲吧，因为这是老师安排的任务，不好推脱；讲吧，下面可是面对的家长，“孩子都是自己的好”，如果夸自己的孩子优秀，很容易引起很多家长的不适，甚至引发有些家长的嫉妒。况且，这才是一次期中考试，孩子以后成绩肯定还有变动，尤其是下次成绩如果下滑了，自己所谓的”经验和心得“很可能成为笑话。

三、孩子高考家长的心情说说

1、冥想法的原理也差不多是这样，当我们很担心一件事情的发生，提前把担心的事情的过程都想了一遍。那么当真正去做这件事的时候，所担心的事情往往就不会发生。

2、不管小考、大考，只要孩子认真对待、全力以赴，那就是成功了。高三最后一学期，一定会有很多次的模拟考试，孩子会因为成绩的起伏，导致心情上的波动。家长怎么看待模拟考试的成绩，以及家长的情绪状态，对孩子的考试心态有着极大影响。即使你的内心很焦虑，也要试着让自己表现得很淡定。

3、第三阶段：自我否定，疑虑重重

4、谢谢邀请！如何调动高三学生的学习积极性呢？

5、5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫，复习过的知识多了，考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。家长教会孩子常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

6、首先要摆事实、讲道理，确定前进的方向

7、其实父母想要孩子复读也是希望孩子能考的更好。但是，不是所有孩子都想要复读的。如果孩子对复读有抵触心理的话，复读是没有很大的效果的。所以，家长要和孩子商量一下，不要替孩子做决定。我是一名有梦想的大学生。其实，这个时候，家长还是很尴尬的！

8、常常有高三学子说：“我静不下心来学习，怎么办?”

9、这个方法是在我高考前一个星期，我们学校花钱从外面请来的心理医生，告诉我们的方法，我在高考前也使用了这个方法，结果效果非常的好，我当时只是没有考虑到，高考前我会睡不着。所以没有用冥想法规避。

10、“考太好我还担心呢，你考到哈佛去怎么办?”或者，跟孩子讲讲你当年高考的囧事、糗事。跟孩子开开玩笑、听听舒缓的音乐，都是缓解焦虑的方法。

11、开开心心"备战"，快快乐乐"应战"，风风火火"高考"，幸幸福福"高中"。祝福你"旗开得胜"取得佳绩！

12、不过高三孩子成绩不好也要进行适当的疏导，压力太大有可能起反正有。我经常要求我的学生对待学习一定要努力，不能懒得。

13、高考进考场时告诉自己的唯一一句话就是把试卷做完。和往常考试一样，匆忙之下的高考结束了。没什么特别感受，只记得麻烦老妈送我午饭，顶着大太阳还要给我带午饭，很心疼她。现在对我来说除了给大家送祝福之外，高考和我一点关系都没有。

14、第多给孩子正能量。家人要多陪伴孩子，像朋友一样和孩子谈心，不要忽略了孩子的感受，使他感觉自己是在孤军奋战。

15、●孩子过度消费、高消费背后隐藏着哪些不为人知的秘密？家长需要知道的几件事！

16、高三复习阶段，一些有助于分类、标记、归纳的学习用品非常重要。可以提前购买一些笔记本、便笺、荧光笔、资料袋等相关用品，让孩子随手都能拿到合适的文具。有条件的家庭可以配置打印机，方便孩子随时打印各种复习资料。

17、十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油！

18、最后，另外两个住宿校区，到了高二学生就陆续出去租房子住了，到了高班级有很大一部分家长开始陪读，每年的情况都相似。

19、离婚毕竟不是一件小事，在你决定之前一定要慎重再慎重。当我们选择了结婚生子，就不要轻言离婚，不仅仅是为了自己，更是为了孩子不受到伤害。

20、所以，在孩子高三最关键的这一年，父母之间就是有再大的矛盾，都不要轻易就离婚。等孩子高考结束后，双方也都冷静一段时间，再去商量以后该怎么办，但也要一定让孩子也参与其中，听听孩子内心的想法，然后再做决定。

四、孩子高考家长心情紧张的说说

1、填报志愿的重要性绝不亚于高考。家长提前多做准备，能为孩子提供更多的帮助。家长可以提前在网上收集关于志愿填报方面的信息，多参考所在学校、相关高考及各级教育招生主管部门发布的信息。如果遇到有疑点的信息，向教育主管部门进行咨询。志愿的考虑一定要将个人兴趣、特长与社会发展形势相结合，分析考生自身的特点和兴趣，将个人兴趣、个人能力与社会发展相结合，既不要盲目追求热门专业，也不要只顾个人兴趣，要做到理性与感性相结合。

2、其实这个问题很简单，不需要与父母进行什么所谓的沟通，只需照着父母的意思做就是了。

3、在这个基础上，可以采用一个心理学上非常好用的方法，来克服这些紧张的问题。

4、你确定父母不是因为你才闹离婚的吧？那就好。现代社会是一个开放多元的社会，人们都不想委屈自己，也不想将就对方，离婚事实上是对各自的一种解脱。每个人都有选择自己幸福的权利。何况他们离婚的原因，你又不太清楚。如果是因为健康问题呢？如果是因为婚外情呢？如果是因为一方没本事，收入低，而长时间遭受嫌弃呢？作为子女，还是不去掺搅的好。否则，90多天过去，人家还是离了，你又因为分心落榜了，下一步的路你真的要犯难了！

5、这正是最美好的时候，家长不要轻易就把孩子否定。也许孩子只是和同学正常的交往，千万不要过分解读。大部分孩子还是能分清楚轻重的，这个时候，家长要给孩子足够的信任，要相信他一定能够衡量好这些事情。但也要和孩子协商好，定一些规矩，不能完全放任不管。

6、天再热,热不过心;有信心,一切皆有可能。祝高考顺利,前程似锦。

7、一个人如果不学习，并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习，就是掌握一种生存技能！你学习越好，相对应的你的生存技能会越高，你的技能会带给你更好的生活！

8、孩子正读高也是他人生路上最关键的一个节点，父母若是在这个关键点离婚，对孩子来说，无疑就是一场灾难。

9、所以利用这个原理，我们可以在睡觉前，冥想一下第2天可能出现的负面情绪，比如说，心情烦躁，听不进课，情绪紧张，考试的时候脑子一片空白，手抖，手心出汗，等等。

10、考的好父母高兴，会去炫耀说自己的孩子读书好好，考的不好，看着朋友在自己面前吹嘘自己的孩子考上了哪所大学的时候，父母觉得自己很丢脸

11、所以，作为老师我一般不会在家长会上安排家长介绍心得这样的环节。但是，曾经也安排过一次，当时找个两个家长，因为这两个孩子确实很有代表性，一个是学习一直保持前2名；一个是进步很快，而且连续进步的学生。

12、祝你的孩子学习进步！高考如愿！加油！！

13、高考后，我的人生莫名第一次感到孤独，茫茫前路自己只能一个人走下去了。

14、无愧的人生才最美！要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

15、三：营造和谐的家庭氛围，确保良好沟通

16、有的家长经常拿自己孩子跟“别人家的孩子”作比较，使孩子充满了挫败感。事实上，每个孩子都是独立的个体。要尊重个体差异，全面客观地看待孩子。家长应该了解自己孩子的身体条件、兴趣爱好、性格特点、能力素质，设身处地理解孩子，尊重其发展规律和人格，找到适合自己孩子的发展方向。当孩子在成长过程中出现困难时，家长应该用科学的方法鼓励孩子，而不是盲目和别人比较。

17、之后，经过医生诊断，他们的女儿患上了重度抑郁症，这一生都很难从中走出来了。

18、如果你的孩子学习自觉性很好，他要独自住，你是可以放手的。也可以每个星期天去一趟，帮孩子做点好吃的，帮孩子洗洗衣服之类的就可以了。顺便谈谈心，了解了解学习情况，并给予多多鼓励。

19、好的家庭氛围能让孩子安心，从而专心地投入学习。夫妻之间和睦相处，避免激烈争吵，否则会严重影响孩子的心情。孩子压力大时可能会脾气不好，家长要“多听少说”，先聆听孩子的感受，去看到孩子的脆弱并真诚地接纳他的脆弱。当孩子情绪稳定下来以后，再确认孩子的想法，邀请他一起来做理性思考和决策。

20、第一阶段：处处充满激情

五、高考家长的心情说说

1、首先，要调整自己的心态。在学习上，要静下心来，仔细考虑所学的知识点，脑子多转几个弯儿，多问几个为什么；考试时不要紧张，以一颗平常心对待，不要求自己能超常发挥，只要能正常发挥出自己的水平，就对得起自己和家长了；平时利用不多的空闲时间多和同学、老师、家长交流，多听听他们的意见和建议；下午最后一节课的活动时间到操场上适量运动运动，给自己减减压；多用好的结果安慰鼓励自己，相信自己一定能行，轻装上阵，往往能取得好的绩。

2、第四阶段：不自信，心想放弃

3、十年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，提名金榜。高考在即，抛却紧张，搁置心慌，驰骋考场，胜利在望。愿高考顺畅！

4、最后，祝2020高考学子，金榜题名，鱼跃龙门，考上自己理想的大学！

5、积极开展兴趣活动，丰富业余生活，确保学习状态稳定。

6、家长对于孩子的态度是平常中的一贯性的综合管教和期许，并不是只要自己的孩子高考期间才有期许，每个家长都期望自己的孩子“成龙成凤”，可每个家庭的孩子就真正的达到自己的愿望了吗？没有！家长对孩子的期许是平常自己对孩子信守忠诚相待，不要自己做不到的条件来达到，自己的目底去给孩子用金钱和物资来鼓励，鼓励孩子是家长平常生活中都经常给他的支持自信与信心，不一定是要高考了忙着对孩子怎样的希望和期许，这样做是亡羊补劳。平常对孩子的一朝一夕不要过于急切求进，态度要平和有耐性，不要爆炸如雷，家长自己都没有耐性态度不好，孩子心情也不好也会反感。高考期间多让孩子心情放松，复习时多鼓励支持和夸奖。

7、希望能帮到你哦。不论能否帮到，在这提前预祝你学业有成啦！

8、孩子自身很紧张，有些家长跟着方寸大乱；有些因为考生自己对考试不太在意，使家长变得焦虑。孩子的成绩不稳定，要及时安慰，不可指责，尤其是不能拿别人家孩子成绩作比较。

9、首先要明确，这些情绪都是不好的情绪，必须要努力避免，否则，会进一步影响自己的成绩。

10、如果家长在，那么孩子的一些情绪可以在家里释放一下，有利于孩子的学习。

11、高三最后一学期，家长会可能会越来越频繁，内容也越来越重要。为方便做好笔记并回家整理消化，可以准备好拍照设备和录音设备，这样重要的资料也可以保留下来随时取用。对于重要的时间节点，要帮助孩子一起做好统筹规划，合理安排大小事务。

12、孩子已经进考场了，家长在外面有些心焦，考试结束了，应该对孩子说什么呢？

13、只是不一会儿，两个孩子就闹起了矛盾，原来两个孩子都在大人面前表演自己的拿手节目，孙女士顺口夸同事的孩子演得比我女儿还棒呢，女儿听到这话马上就不高兴了，要求回家不玩了，到最后竟哭闹起来，弄得孙女士十分尴尬

14、我个人认为锻炼注意力最好的方法就是冥想。如果每天能拿出10分钟左右的时间，平心静气，将注意力集中在自己的呼吸上。随着持续练习，慢慢地自己就能感知到自己起心、动念，随意调配自己的注意力就易如反掌了‘’

15、 综上所述，我认为孩子今年读高总说压力太大，跟不上想辍学，家长不但要劝说孩子，还要从行动上减轻高考给孩子带来的压力。

16、在孩子有早恋倾向的时候，一定要正确引导，不要说起这些就变了脸色。这样只会让你的孩子更不想对你敞开心扉。只要孩子能够好好学习，成绩有所提升，这也是一件好事。一定要多跟孩子沟通！

17、努力的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名！

18、复读对孩子来说是一个压力更大的选择。复读需要的是重头开始的勇气。选择复读意味着又要经历一次高又要开始一年辛苦的奋斗。而且，距研究表明，复读考试往往不如之前考得好。所以，一定要慎重的做决定。

19、为孩子准备营养均衡的饮食，保证谷物类、优质蛋白类、蔬菜水果、粗粮杂粮和富含钙、铁等元素食品的摄入。既不能一味任由孩子的喜好选择食物，也不可自以为是地每天大鱼大肉。

20、这个年龄段的孩子，大多都是家里的独生子女，从小在父母的呵护下成长。从来没吃过苦头的他们，如果在即将高考时，听到父母要离婚的消息，心里会受到极大的伤害。