凌晨四点还没有睡意的说说(100句)

一、凌晨四点没睡的心情说说

1、一夜没睡看了个日出原来四点半天就亮了，鸟叫声这么大不能晚睡啊，晚睡的后果就是失眠清醒一整夜，然后现在精神抖擞拿着手机自拍。

2、秋日的清晨，当初升的太阳洒下第一缕阳光，它便慢慢探出头来，张开灿烂的笑脸。

3、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

4、不存在的，即便这样的工作也要有人做，努力完成在职的每一份工作，并不加班加点的人差。

5、沉默人生若只如初见，你衔我一片纯白岁月，我陪你看细水流长。

6、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己

7、那些瓶罐需要他们捡，纸巾需要他们扫，粘在地上的口香糖需要他们一点一点的铲掉。

8、那阵子刚好又感冒，然后夜班病人也很多，需要不断的配药，一刻也停不下来。然后吃了感冒药后，由于有扑尔敏等成分，有觉得很困。这个时候有有病人，就感觉是一边半闭着眼，一边工作。整个人都昏昏沉沉的，眼前一片黑漆漆，脑袋超级沉。

9、冬天晚上，寒风凛冽，我跟同事们必须在路面上巡逻，那真是我记忆中最痛苦的一段。晚上出去前，我会将所有最最最保暖的衣物穿到身上——警用多功能大衣，警用棉裤，警用大棉靴，里边穿着两层保暖衣保暖裤，毛衣毛裤，脖子上带着警用围脖，头戴警用雷锋帽，还有皮手套加上口罩——全身上下只剩下眼睛露在外边，一种早期东北深山老林“胡子”的既视感。

10、我通过一两个电脑屏幕监控各个大楼内的状况：北京某栋大楼22层的保安在巡视楼层；广州星巴克的送货人员搬着装满奶制品和糕点的大箱子进入大楼，箱子垒起来比人都高，赶上南方的暴雨天气，门的周围都会留下一串水迹……

11、走在秋天的早晨里，似乎少了些吵闹，多了些安分，因为此时的人们正在尽情地“奔驰”，即便如此稍不留神“恶梦”还是会神奇般和你招手。

12、晚上睡不着，早上起不来。

13、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

14、可无论如何，他们依然还要穿梭在炎日下白天当中，和冷风的夜里，默默捡着每一个垃圾，打扫着每一寸地面。

15、满天星星，寥寥灯光，行人很少。

16、夜里的医院急诊科也照常人来人往。

17、我怀念午夜12点才入睡的那些日子，现在则喜欢凌晨五点静悄悄的黎明。

18、这是科比面对记者问题时候的回答。

19、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

20、我们要相信时间能够治愈一切他只是我们生命的一个过客。学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己，才能改变人生的高度。没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。你若是流泪，湿的总是我的脸;你若是悲哀，哭的总是我的心!思绪疯狂蔓延，骨子里剩余的堕落一片没有底线的荒凉。人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路，人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。对待生活我很乐观，所以我的生活过得很快乐。

二、凌晨四点还没有睡意的说说

1、最后也是相对关键的一点便是赋予自己更多的可能性，去尝试更多的事物，不能因为一时觉得与某些事物无缘而彻底将自己与其隔绝。便以语文阅读为例，对于一个工科生来说，也许走出高考语文考试考场的那一刻就意味着这辈子都不会再有人让你做那些让你觉得对于细节吹毛求疵的阅读题了，但这永远不等同于你可以放弃阅读而义无反顾地投入你所喜好的纯粹的理科世界，不然多年后的一天也许你会发现自己的精神世界是如此贫瘠，仿佛一台一无是处的计算机器，并为此懊悔不已。赋予自己更多的可能性，才能在机会到来时以更完美的姿态去顺理成章地接受。

2、莫泊桑说：“生活没有那么好，但也没有那么糟。”

3、“卖菜真的太累了，从凌晨忙到晚上，得起早贪黑的。”

4、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落

5、我的小夜猫子怎么成宿成宿的不睡觉呀，晚上要乖乖睡觉哦，小宝宝。

6、6月18日(周六)凌晨四点，跟我一起不睡觉，让那些睡了的人见识一下。

7、旅行的前半段是看尽风景，后半段是看清自己。

8、配图/金老师梁以辰网络

9、当妈之后，整觉才是奢侈品啊。被小家伙逼的，现在可以半夜瞬间从床.上弹起来，即使在深睡，听到宝贝的一点动静立马醒，喂奶时困到极点，也能自我暗示秒清醒，睡前不用玩手机，倒^下就睡着。

10、“别熬夜，对身体不好”这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。

11、我们在电视里，或者新闻报道中，也都看过环卫工是车祸事故的高发群体，他们认真的清扫着马路，但却很难注意到迎面冲来的汽车。

12、货车司机发动了货车去完成最后的工作了

13、凌晨4点的时候，我们到了山顶。北京就这么温柔地出现在我的面前：下面是散落的村庄，淡蓝色的湖，再往远看才是北京的城区。整个城市有一种褪色的沉淀感，听不见城市的嘈杂声，只有风吹着雪粒。日出和雪同时出现，给了这座城市一个不那么冰冷的理由。

14、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

15、她晚上10点接的班，也没怎么睡好。

16、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

17、你能找到自己感兴趣的方向

18、大多数痴人说梦话，是因为身心憔悴的人，找个理由放松罢了。

19、CBD很安静，医院则人来人往。

20、当你还能咬牙坚持的时候，却不知道有太多人已经生活在崩溃边缘。

三、凌晨两点半没睡觉的说说

1、北京站的广场上，我好像离生活太远了

2、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

3、医院是接近死神最近的地方，但还是有无数的天使在努力与之争斗。

4、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部。

5、上周三的夜里，一个病人因为胎盘位置较低，出现了一次产后出血。当班的医生启动了院级的抢救流程，年近60的妇产科主任指挥，检验科、血库、麻醉科、行政部……全院各部门都得配合，到了凌晨四五点才转危为安。

6、我买了四个包子一个粽子一个茶叶蛋一杯豆浆。

7、我不是这城市里唯一的怪人，一定会有人和我一样，也许我们永远都不会遇到，但我熟悉你的心情……

8、已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。晚安！

9、下班应酬的人才被朋友送回家

10、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

11、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

12、我的儿子简直是太能熬了，一个通宵，竟然没睡觉，真的佩服她年纪轻轻，身体真的很棒！

13、就这样也不行，冷呐，加上冬夜里的大风，背对着大风往后一靠，感受着寒冷与疲倦，那是已经到极限的感觉，心里滋味万千。

14、青年女性，晚睡早起。这对身体是有害的，首先，高中生活本身就很紧张，如果休息不好，包括大脑，会影响大脑的正常思维活动；其次，夜晚睡眠不充分，不利于机体免疫系统的修复，会使人体免疫力下降，容易生病。

15、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。

16、先走技术之路再进管理之门

17、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠

18、也意味着电气工程与信息工程专题的结束

19、上夜班的司机已经准备好上班了

20、你好，从你描述的来看，宝宝就是学会闹人了，要想办法让宝宝学会放在床上睡。建议继续给宝宝补充维生素D，想办法让宝宝适应躺在床上睡。

四、凌晨四点半睡不着的说说

1、这里流动着生与死，也见证了真挚的祈祷，还有更多的希望。

2、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。

3、@小熊惊惊丨酒吧兼职(8年前)

4、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

5、专业性和实践性结合是我们学习信管专业的一大特点。学习该专业的学子不仅需要拥有技术方面的核心竞争力，还需要拥有较高的情商，一专多能，以达到社会经济发展的需求。因此，计算机是我们专业学习的重头戏，也是我们的一个就业方向。所以即使不要求计算机过级，我们在毕业前也大多会考个计算机三级证。

6、一场演出后我们睡去，一场火灾中我们醒来

7、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

8、LonelyLeary乐队成员

9、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

10、其实，不只是凌晨的四点，每个时间段都会有为生活打拼的人们。

11、我有个在海关负责旅检的同学。某一天凌晨四点多的T3航站楼，发现一个空姐的箱子里有问题。

12、晚安是这个世界上最大的谎话

13、清晨的秋风，带着冰冷的手套，吹过我的面颊，骑车走在上班的路上，让我感到阵阵凉意，但看到东边一片橙亮的云彩，我的心就像喝了蜜一样舒畅。

14、睡不着的原因很多。有的是疾病，有的是因过度思虑，有的是大事在心，有的是因事业不顺。这需要去看心理医生，解决你的思想方式问题。睡不着时间长了，会影响身体健康。凭我自己的经验，解决失眠问题，主要是放平心态，神情淡然，对任何难题都要看淡，精神好了，也能解决失眠。

15、早上好不是我起早是我一夜没睡。

16、也许并没有人真的在意凌晨四点的北京是什么样子：睡着的人只知道那是睡眠；睡不着的人也只知道那是醒着。

17、2015级复旦大学软件工程

18、人生岂止爱恨，还有孤独和酒，更有梦想与生活，坚持住。晚安！

19、在这三百多年的历史中，我作为一个太不起眼的小人物，至今已有约180个凌晨四点是看着它(天安门)度过的。

20、观看方法：在映客APP中搜索“新世相”并关注

五、凌晨三点多还没睡的说说

1、半夜，肠子，避孕套，毒品

2、还有深夜里那些开过的快车，一时的刺激，可对于他们来说，却是一种危险，而且是致命的危险。

3、一个空姐躺在地上打滚，

4、在鼓楼，在凌晨，我学会如何保护自己想要保护的东西，以及忍耐。

5、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉

6、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

7、凌晨四点，你会看到那些身着一身白衣的人，她们正在守护着这个城市的希望。

8、小板车和大货车有序不乱，声音嘈杂。

9、刚刚解封的主播还在拼命的直播

10、古都的夜，寂静深沉，夜晚的星空不太亮，只是靠路边的几许灯光照的通透，城中村的早点摊和小饭馆已经在准备起锅，开始一天的工作。

11、三十五度的西安，夜里虽有些降温，但热的人像裸奔。

12、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

13、提及电气工程及其自动化在大众眼中的形象，可能大家第一时间联想到的是拎着工具箱的电工以及不起眼的电线杆。我初步对此专业产生兴趣是在大二时期，而彼时产生兴趣的原因不过是因为自己欣赏的一个影视人物形象与此专业有着某些联系罢了。但随着了解逐渐深入，我逐渐确信了这个专业就是自己所追求的。

14、你好不要太担心了怀孕期间确实很多女性都会出现失眠多梦的现象,但是作为孕妇的话应该进行自我调理,在白天可以选择多睡一会儿,起来晚上出现这个现象的话

15、鼓楼的夏天，DADA门口，偶遇喝大了的反光镜乐队主唱李鹏，李鹏跟我一个朋友说“你敢脱裤子撸吗？”朋友说“不敢！”

16、很多人还是不明白，要说服女孩子，其实不要用逻辑，不要用道理，要用心。

17、最大的感受是很强调动手实践

18、天刚刚破晓，我慢慢睡着

19、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

20、你好，宝宝哭闹，首先排除一下是否奶量不足，饥饿造成，观察是否宝宝出汗多，盖的热，或者是有无皮疹湿疹，口腔有无溃疡鹅口疮。白天有无腹胀消化不良，如果这些情况都没有，不能除外是缺钙引起的，夜啼，易惊醒，睡眠不实，严重者会出现枕秃，方颅，喉软骨软化等。可以口服维生素d和钙剂补充。