压抑憋屈的心情说说(100句)

一、压抑憋屈的心情说说

1、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

2、生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。

3、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

4、10失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

5、心理分析：你好，你最近觉得很压抑可能是因为你最近有你比较在乎的事情没有处理好，内心积攒了不好的情绪没有得到释放。心理指导：建议你回想一下，自己最近最想做好的事情是什么，把它找出了并设法很好的完成，这样你的情况就会有好转。

6、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。

7、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

8、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。

9、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

10、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

11、习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

12、生活本来就是无奈的，每个人都不会任务自己很成功

13、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

14、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

15、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

16、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

17、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

18、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

19、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。

20、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

二、

1、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

2、 你那颗善良的心真耀眼我渐渐的想把他摘下收藏。

3、1太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心!

4、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃，心情极差，身体极虚。

5、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

6、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

7、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

8、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?

9、缺乏自信的表现，压抑的心情每个人都会有，都只是暂时的不可能压抑很长时间，那样人会憋坏的，就像鲁迅先生说的不在沉默中爆发就在沉默中死亡一个道理所以要学会自我调解：再困难的事情也会过去的没有迈不过的坎任何失败与挫折都是必然的是成长的必经阶段学会坦然接受不要害怕只要还没死就不要说放弃。创造奇迹的，也就是我们平凡的人。指导意见：当紧张的时候深呼吸三次，深深的吸气然后慢慢的吐出来，那是享受的一种。自然身心就放松了。要么你就到外面走走，呼吸一下新鲜的空气；最好找一个空旷，到处是绿景的地方一个人静静的躺在草坪里，什么都不要想，多试几次，慢慢地紧张的症状就会缓解的。你还可以多看一下励志的书哦，这样对提高你的自信很有帮助的。

10、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。

11、我也有这样的时候,工作压力大,晚上怎么也睡不着,总感觉心事特别的重.不过我后来养成睡觉前用暖水泡脚,喝杯牛奶再入睡的习惯.还有千万不要熬夜,有规律的作息时间,这样会有所改善的.希望能对你有所帮助.

12、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

13、胸闷，说不出的难受，不知道是不是消化不良，感觉最近身体负荷，情绪负荷都压抑极了，快要奔溃，我还是希望后面是好的结果，让我缓缓，好好生活。

14、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

15、1原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

16、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。

17、1原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

18、1失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

19、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

20、有时候，三个人的友谊就是，两个人嬉笑打闹，剩下的人假装微笑。

三、

1、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

2、1并不是不想拥有，只是怕拥有后失去，更怕失去后，以怀念度日。

3、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

4、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。

5、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。

6、1天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

7、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

8、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

9、1拒绝一个人并非无情，只是爱不起。

10、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

11、20从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。

12、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

13、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

14、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

15、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

16、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

17、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

18、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

19、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

20、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

四、

1、1夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

2、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

3、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。手握得太紧，东西会碎，手会疼.等待，是一生最初的苍老。如果两个人想好好在一起，必须有一个人特别特别会忍可不可以为了我，为了一个爱你的我，拒绝所有的暧昧。

4、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。

5、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

6、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

7、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。

8、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

9、你感觉不到，我说一万句都没有用。

10、1不知不觉，你已经离开我，不知不觉，我跟了这节奏。

11、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

12、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

13、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

14、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

15、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

16、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

17、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!

18、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

19、你以为不会离散的那些，终究还是离散，你以为能够紧握在手里的那些，原来只是过眼云烟。

20、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。

五、

1、不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

2、1把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

3、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈难过吧。

4、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。

5、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

6、一生中，有多少真诚的话语是以玩笑的方式说出来的。

7、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。

8、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

9、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

10、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

11、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。

12、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

13、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

14、时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

15、20为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

16、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！

17、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。

18、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

19、别潇洒了自己，却苦了父母。

20、1我仍是我，你仍是你。而我们，却不再是我们。