从阴霾中走出来的说说(100句)

一、赶走阴霾的心情说说

1、瑜伽砖放在肩胛骨之间，仰卧在垫面上

2、如果那是真的，请吹走散落在门前的花瓣，我不稀罕凋零后的余香；如果那是真的，请赶走堆积在空中的云彩，我不介意阴雨天的深灰；如果那是真的，请抹去荡漾在湖心的涟漪，我只想看到平静后的真实；如果，陈御风人如其名。作者：胡歌

3、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

4、我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们，没有人能让你输，除非你不想赢。

5、今天是大年初俗语破五吃饺子，我一大早就买回来了肉、菜忙着给全家包饺子，我得心情很不是滋味，因为吃完饺子儿子就要返校了，真的恋恋不舍。

6、悲观者说：人生没有永恒的成功，就像季节没有永远的春天，总会春去秋来； 乐观者说：人生没有永恒的失败，就像天空没有永远的阴霾，总会云开雾散。

7、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。

8、艾灸的穴位有：膈俞、肝俞、心俞、脾俞、膻中、中脘、天枢、气海、关元、足三里、三阴交、太冲等。肝气郁结多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。

9、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个

10、肝气郁结，是中医内科比较常见的病症之应对时宜疏肝解郁，也可采用艾灸，那么，对于肝气郁结艾灸灸哪里比较好呢?

11、雨落在房檐上，滴滴答答的，那干脆声中似乎又有些缠绵幽幽之意，我的思绪也随它离去，望着那将逝的阴霾，心中流露的是那道不尽的喜悦随风潜入夜，润物细无声，雨步的轻慢，零落在点点花瓣上，娇羞欲滴，细柔妩媚，似乎我已分不清那是花的柔美还是雨的芬芳呢？那一丝清香，深深的荡起了这心潮的涟漪，波荡开来，悄然无声。

12、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

13、青春必然是要刻骨，爱情必然是要铭心。在下雨天，我是不曾打伞，因为有你，直到你离去的那一天，以后，我也是不曾打伞。这时，是因为年少气盛的潇洒还是因为怀念你，当年那一抹嫣然一笑，便是倾了我的心，打乱我的心湖。90一代的爱情又是那么高速，就像流行的一句:只为曾经拥有，不在乎能否一生一世。对于这样的爱情观，我是厌恶到了极点，也是不想多做解释。只想在最后说一句:在背叛爱情的时候，拿一句:只为曾经拥有，作为你转身爱上他人的理由。堂而皇之的理由糟践着一颗深爱你，你也曾深爱着的心。而这一生，我们又要有多少个转身，面对过往，却故作高深的来一句:都只是过客。然后心安理得的释然，仿佛不曾爱过。因为背叛，不愿提起。

14、我连自己都猜不透，怎敢奢求别人来懂我。

15、伸直右手与左手合十后保持

16、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。

17、生日碰上国庆，想出去散散心，但是肯定到处都爆满，家里蹲又不甘心。

18、(疯狂捞鱼仔，欢乐畅玩，渔乐无限)

19、喜欢这样的雨天,越是这样的雨天越是能让我心情舒服好多,这样的雨天怎么就能让我想的那么多,外人眼里的自己,总是那么没心没肺的笑着,可是实际呢

20、想出去散心散心散心想去的地方三亚上海义乌小镇顺便看看有啥商机没。

二、从阴霾中走出来的说说

1、喜欢的是你的微笑，我的雨天为你照耀。

2、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

3、下雨天给她外套披回寝室，自己单衣淋雨回寝室

4、在这欢喜的时刻，在这总结的时间，愿大家犒劳自己的身体，解放自己的心情，总结自己的经历，成长自己的20喝酒喝出情谊，谈心谈出欢喜，愿2019的大家多多努力，再创辉煌。

5、右腿向后伸展，吸气向上立直脊柱

6、集装箱模块建筑解决方案商

7、一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。没有奶茶的人生，跟咸鱼有什么区别。如果喝水都会长胖的话，为什么不喝奶茶呢?奶茶真百搭，一年四季都好喝。周杰伦这么成功的人都不能戒奶茶，我凭什么可以?恋爱可以慢慢谈，奶茶必须马上喝。别看我这个人平时不太会说话，想喝奶茶的时候可是无所不能的。对象没有不要紧，奶茶不喝要伤心。一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。奶茶这种东西喝多了也没意思，每天早中晚三杯刚刚好。

8、等一个人，他在大雨过后会带给我明媚的蓝天白云;等一个人，他在我失落绝望时会借给我肩膀成为我的避风港;等一个人，他在身后一直走着却不曾向我承诺因为害怕受伤;等一个人，他在角落默默守护着我说是心甘情愿但是我都知道;等一个人，他在我受伤流泪时会心疼到脸色苍白小声呜咽;等一个人，他在付出却不希望我能够发现只是不语;等一个人，他在生病难过时还是舍不得留下我一个人;等一个人，他在我身边了解我的所有习惯并且会迁就我;等一个人，他在我心里永等一个人，他在我心里永远占据这最深沉最心安的角落;等一个人，他在我身边时会微笑不语走路时带有薄荷香味;等一个人，他在晴朗雨天都会为我撑伞无论是否爱总会一直在;等一个人

9、 在明媚的光照下，颜色会青中泛黄，恰似雨过天晴后，云开雾散时，澄清的蓝空上泛起的金色阳光。

10、对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。尽管同学说，去旅行不在于记忆，而在于当时的那份心情。可是旅行的彼时那刻我的心情一直是好的吗?一直有记日记的习惯，可是，旅行回来，都懒得写日记来记录，可见内心底对旅行是多么的淡漠。

11、她笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美。

12、下雨天，异常的烦闷!心里想着那个人!我知道你对我已经没有任何感觉!可是我，真的还没忘记你…

13、朋友圈简短的一句话心情说说短语碰触心灵的句子

14、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！

15、我们得等雾散了以后才能起飞。

16、我觉得，比较靠谱的做法，是找一个“三观”一致的朋友，聊聊心事，真情互动，打开心扉，把内心的负能量倒掉，只是总找朋友倾倒心里垃圾，把人家搞抑郁了，后果要么是拉黑你；要么是真爱，一直甘心默默陪伴，做指路明灯。

17、每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。

18、夏天的捞鱼仔，永远是孩子们的乐园！看宝贝们在水中尽情的欢乐，享受与小鱼的亲密接触，还可以将捞出的小鱼带走哦~快来让小朋友与小金鱼成为小伙伴吧！

19、其实，那个女人要的并不多，有时候只是一个微笑，或者一个拥抱。她常常要我陪她看电视，要我陪她哭，陪她笑，其实她只是希望，我陪在他身边。她最喜欢下雨天要我陪她散步，然后故意拿一把小伞，希望我靠她靠紧一点。出处：我可能不会爱你

20、这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

三、赶走阴霾的句子

1、另一条腿想旁侧打开，吸气立直脊柱

2、在嫣然一笑中顿时化为云开雾散。

3、生活总是会给我们无数的伤痛，只是想让我们变得坚不可摧。

4、选择任何一种生活方式，都有得有失。因此，无需艳羡什么，也无需埋怨什么。你所能做的，只是保持身体和心理的平衡。

5、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。

6、你的努力，或许有人会讥讽；你的执着，或许不会有人读懂。在别人眼中你或许是小丑，在自己心里你就是国王！

7、下雨天，是最使人忧伤的时候。明明不想哭，但眼泪依旧在脸上任性。

8、删除2018的失败和忧愁，设置2019的理想和成功，取消疾病与痛苦，储存永远的健康，粘贴甜蜜的幸福，复制今天的快乐！祝：平安相伴！元旦快乐！

9、随着雾散天晴， 房舍逐渐呈现在眼前。

10、但看着天边的星星慢慢坠落，我们的眼泪不知觉的滑落。

11、肝主疏泄，是指肝具有维持全身气机疏通畅达的作用，包括调节精神情志(情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，又叫做七情)。人的情志活动主要由心神主宰，并且与肝的疏泄功能存在密切关系，换言之就是肝具有辅助心神进行精神活动的作用。正常的情志活动有赖于正常的气机运动，肝能调节人体的气机运动，所以肝能调节人的精神情志。

12、我想要细细触摸那四个，它们是有生命的，我想要听听它们的无言的叙说。我仿佛看到百年前，那个不再年轻的古人雨天来到紫云洞门口，他回望来时的路，寂寥山岭无人移步，不远处的客栈在雨中静寞，抬头望天，灰蒙蒙的天坠落数以万计密密麻麻冰冷水滴，洞壁上树叶也挂下串串水珠，忧郁轻而易举涌上行路人心头，他叹息自己半生蹉跎，他取出笔，在紫云洞左下石壁上写下四字体:“半生如梦”。时光如梭变换，四季更替，洞门口四周的草木在飞一样在荣枯，紫云洞门口多少人走过这条路，他们有多少人为这四个字悄然停留脚步……青苔阒然长过来，盖上了梦字，“快走路啊!觉得好看嘛，拍个照片带走~”我的可爱女伴总在适时搅乱我的一切，我喜欢她搅乱我的胡思乱想。

13、肝失疏泄最先出现的就是肝气郁结，主要表现为，精神抑郁，情绪波动大，胸闷，总觉得气不够用，喘口粗气，或者胸闷嗳气，胁肋胀痛，痛无定处，腹胀，月经不调。

14、每一个昨天都是旧，每一个明天都是新的。往事不可追，但未来有可期。做正确的事，永远不嫌晚。

15、雨天是个好日子，因为可以和天空一起流泪

16、伴着你的幸运，迎接你的机遇，伴随2018的终点，迈向2019的新天地，总结经验攒收益，把握成就当效益，拼搏上进更积极，再创一个新成绩。

17、又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱！

18、熬过沉闷惆怅又漫长的一周，

19、紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

20、人生就像小马过河，唯有走过了，你才知道河深浅，你问牛，牛说很容易，你问松鼠，松鼠说被淹死了，现在才发现，生活中的小马太多了！小时候的童话故事，从小就告诉我们要敢于尝试，不要死在别人的嘴里。你的人生，你做主。

四、告别阴霾的心情

1、每个加深的动作，保持30秒

2、生活留住朋友，留住牵挂，留住经验，岁月留住温暖，留住感动，留住祝福，2018留住感情，留住温情，留住深情，愿2019的你更快乐，2019的你更成功。

3、走过路过，我们相遇了，哭过笑过，我们相爱着，吵过闹过，我们相守着，苦过累过，我们相伴着，2018这一年，我最大的幸福就是遇见你，爱着你。2019新的一年即将到来，愿我们的生活依然甜甜美美，幸福快乐。

4、云开了，雾散了，天晴了，人醒了，心懂了。

5、又下雨了，下了一天，下了一夜。还没有停。我在窗前，听雨，想你。雨下了以后，会流走，没有痕迹;想你的时候，会难过，有些抑郁。还是那年，好久之前，依然是雨天。雨下了，停了，落了一地晚霞。我看着天，好红好红的天。你突然在我背后闪出，指着天嘻嘻笑道:“看，有彩虹。“我回过头，望着天，淡淡的彩虹，像你微微笑起的眉，很美。“有事吗?”我问。你浅浅地笑着，说道:“没事，知道你也喜欢彩虹，所以跑来提醒你看啦。”我看着你笑了，是啊，如果错过了这么美的彩虹，真的要遗憾呢。我们是连一条彩虹都要分享的朋友，八年，回忆太多，还是尘封了彼此。我们像夸父，时间像太阳，追着追着，就成长了，就遗忘了。只是，遗落的那些年里，你依然笑着，我还是记得。

6、有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

7、窗外，雨淅沥淅沥地下着，形成一幅如烟似雾的优美的水墨画。雨点，它既不像牛毛那样柔和，也不像花针那样坚硬，它一阵阵，一点点，仿佛不是落在地上，而是落在我的心田。秋夜残灯明灭，细雨缠绵，又是一份何等的无奈和忧寂啊。

8、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

9、最爱你的人是我，你怎么舍得让我难过。

10、佟话人生关注的是全生命周期的健康状态，关心每一个人各个层面的发展。

11、这思念，是这样挥之不去，它盘旋在我的眼前，萦绕在我的耳边，沉淀在我的心里。

12、我拒绝了所有的暧昧，只为了你一个不确定的未来。

13、每一棵大树的成长都要接纳阳光，也包容风雨。

14、反之肝失疏泄，气机失调，引起两个方面的精神情志异常；肝气升发不足，疏泄不及，气机失调，见郁郁寡欢，多愁善感等；肝气升发过亢，疏泄太过，肝气上逆，见烦躁易怒、面红目赤、头胀痛等。肝失疏泄和情志异常往往互为因果。

15、请点击右上角按钮把它分享到朋友圈

16、春雨如注，孤独。孤独是什么?是下雨天，别人在等雨伞，而我无伞，却默默地在雨中独行作者：乐水

17、孩子们以小小的托盘开始了自己的创作，把自己的所想、所看都表现在盘子画中，五彩的画笔，描绘出一幅幅创意无限的美好画作。充分发挥宝贝的想象力，一起来动手创作吧！

18、坐立在垫面上，一只脚在前方

19、雨下个不停，心湿了一地，该怎么去忘了你。

20、小店也提供露天的就餐区，只需要把高脚椅摆好，遮阳棚拉上，并在桌面摆上几盆多肉盆栽，duang~duang~duang~就能轻松享受下午的时光

五、驱散心中的阴霾句子

1、心，是人生戏的导演；念，是人生境的底片。人生的苦乐，不在于遇到多少事，而在于心里装着多少事！清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在、自安！

2、早上一杯咖啡，赶走清晨疲惫;午后动动大腿，舒展身体酸累;晚上早点窝被，美梦甜甜入睡。节后上班，每天恢复一点，抖擞精神新一年!

3、其中，艾灸位置以中脘、天枢、关元、足三里、太冲为主。中脘在脐上，是胃募、腑会，本身就具有健胃益脾的功效。艾灸此穴主要调理心脾两虚型的抑郁。太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位之一。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。

4、当许多往事都成了往事，但我所珍惜的美好却停留在最初。

5、把2018年的失意不顺，揉碎，散在过去的时光里；把2018年的辉煌美意，沾上，新年的喜气，福气和运气，延续在2019年里；祝你2019事业辉煌如意，顺顺利利！

6、将左手从右手臂下方穿过并伸展

7、如果我一直不长大，就可以永远沉浸在雨的观乐中。然而谁能不长大呢?到杭州念中学了，下雨天，我有一股凄凉寂寞之感。作者：琦君出处：琦君散文

8、少时，每每读到「雨天书」、「瓶中稿」这类标题字眼，心中总会浮起莫明惆怅，幻想自已是独行的旅人，每因迷惘或失恋而日夜浪迹于红尘一隅‧‧‧

9、头向左侧拉伸，重复练习另一侧

10、处于人生最低谷是，有个好处，就是无论从哪个方向努力，都是向上

11、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

12、有没有被阴雨连绵的低气压笼罩？

13、收到儿子的礼物，心情颇有些复杂。唯愿儿子今后懂事起来，能真的长大人生中第一次过母亲节。一早收到的礼物，最重要的是我儿子亲了我好几下、心情真美丽～母亲节的礼物，收到后心情格外地美丽。原来在儿子心中妈妈就是美人中的美人。一到家就收到我儿子的礼物。我的心情顿时好起来了。我的儿子真的是我治疗过程中的一剂良药。礼物虽然延迟收到，但是小暖男的心意却让我感动，瞬间心情大好!有儿子真好!今天收到儿子，女儿的生日礼物，好开心。心情如花靓，谢谢你们，有你们真好!今宵难忘，难忘今宵!第一次收到的母亲节礼物心情美美哒儿子长大了，知道给妈妈送花了收到儿子的第一个礼物，旅途的疲劳顿觉减轻，心情也愉快起来

14、如果有来生我愿变成一棵树在森林里无声的生长迎接阳光每个寂寞的雨天和有鸟飞过的深秋都在树干上留下痕迹变成年轮然后在下雪的日子里等待一头双眸如湖水般的鹿作者：安东尼出处：尔本

15、我的一切付出全是甘心情愿，我对此绝口不提，你若有一些回应，我会非常感激，你若无动于衷，我也不会灰头丧气，直至有一日我不愿如这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

16、点击右上角按钮查看公众账号选择关注

17、雨天路滑，一不小心跌进你的笑里，绚烂了年华。

18、一个全新的咨询交流平台，在这里，您可以找到

19、抑郁不期而至时，我们需要一个朋友耐心的聆听，所谓的“话疗”，在这个抑郁症高发的秋天，忽然跑出来一个事，毫无准备，劈头盖脸，不由得慨叹，人生真没编剧，演着演着，剧情就跑偏，变得狗血了，这时候，你怎么办？

20、一段恋情的结束是两个人共同铸造的，每个人都该反省。