白天睡不着晚上上夜班的说说(100句)

一、上夜班白天睡不着的搞笑说说

1、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。

2、上个月有一天我看见老婆在啃辣条，我说你怎么吃怎么没营养的东西！老婆说你挣得那么少，我不吃辣条还能吃什么。说到这里我无言以对心理也还有点难过，于是这个月我多交了些生活费，并表示家里应该改善改善伙食，结果这娘们，昨天买了更多种类的辣条！

3、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。

4、有空闲时间做兼职自然是好，但是不能耽误了休息，本身上夜班已经很累，身体垮了什么也做不成。你可以找一份时间短的兼职，不能时间太长。可以去你们那里的五八同城网联系一下，让他们给你发一份兼职求职的广告。

5、每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。

6、那位叔叔见杨悦不是空手而来，心里安慰了很多，虽然他觉得那礼物值不了几个钱。

7、上夜班真的伤身体，脸疼胸疼腰疼，脖子疼，胃也不舒服，嘴里还发苦，最重要是大姨妈还在！

8、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

9、进了宿舍，杨悦换好了衣服后，就骑着电动车回家了。

10、真正的熬夜是指睡觉规律和周期紊乱

11、我是个被薅了毛的绵羊，我失棉了

12、还有我：太不讲理了，就算你们吵到他们了，那位楼下的可以好好说话，指着你的孩子说，什么意思呀…你可以和他们说，我晚上正常休息，白天也要正常的生活呀…

13、“别啰嗦了，在哪个医院？”出了事，杨悦只想一起和他分担，和他共同面对。所以，她有点儿急切。

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15、夜班值班时间一般是晚12点到早8点，但是基本从晚上的10点就要开始做准备了。夜班规定是不能睡觉的，为了让夜班更有精神，大部分上夜班的人会在上夜班之前提前睡一两个小时。对于长期十一二点才睡觉的人来说，这是第一个挑战。打乱生物钟就是此刻开始的。九十点钟正是晚上活动的时间，但为了上夜班不得不提前上床强迫自己睡觉，这对我来说是一件很困难的事。

16、上一天班就去了一次厕所!

17、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，可是谁又想着上了夜班呢。

18、好想睡觉，好想喝咖啡，怎么天天都睡不醒呢，我怎么了。

19、一想到晚上要上夜班就十分焦躁，把冰箱里的蛋糕拿出来吃了好多，又吃了好多水果，甜到嘴里发苦。

20、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

二、白天睡不着晚上上夜班的说说

1、回复“2”:医学专业考试题库大全

2、在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。

3、躺上床却睡不着了，肯定是有问题，不过你要看看是自己的问题，还是床垫的问题，还是周围环境的问题，毕竟睡觉是一个需要全神贯注的事情，心里有事情就容易失眠睡不着。如果是床垫的问题，那我建议你赶紧换个床垫，可以看看慕思床垫呢，他们家主打的是健康睡眠系统，可以为量身定制个人专属的床垫，完全满足你的睡眠需求。

4、睡觉想要睡得好，必须要有舒适的睡眠环境，尤其是对于上夜班的人来说，白天睡觉要保持黑暗和安静，而且为了不影响睡眠质量，不喝咖啡和浓茶。否则睡眠质量不好，就会导致睡眠的时间不够，这样就会导致熬夜，对身体的伤害更大。

5、这世界什么都可以是假的，但是，我唯一不能容忍的是，我手上的钱也是假的。

6、如果你平常习惯在晚上10点睡觉，早上6点起床，但是突然有一天晚上12点睡觉，这样就算是熬夜了。所以说只要你的作息规律，作息时间是规律的，固定的，就不算熬夜。真正的熬夜是指睡眠周期紊乱，睡眠时间不规律。

7、明明知道上夜班，白天的时候就睡不着，真的是一种无奈，自己注定要是一种煎熬了！

8、回复“27”:史上最搞笑的三查七对

9、在深圳做海鲜，今年是十五个年头了，上夜班确实对身体影响大，但为了一家的生活没办法，都说年轻时用生命去赚钱，老了用钱来续命，说得一点都没错！

10、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

11、昨天就已经很不舒服了，还上夜班。上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

12、夏天只有吃西瓜和睡觉才是正经事。

13、叔叔没有上班，却买回了好多熟菜，让杨悦在家里吃了一顿饭。饭快要吃完的时候，阿姨拿出500块钱硬是塞在了杨悦的手里，说杨悦这几天辛苦了，让她收下。

14、这种情况是生物钟的问题，如果夜班比较多，白天想睡觉的话可以吃一些安神的中药，建议患者可以去医院购买。这种情况考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的，要注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。另外要养成良好的休息习惯，建议患者睡觉前进行做操适当的放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑的兴奋状态。

15、眼睛很困很困，中午却睡不着，现在眼睛也好困好困，不想动身洗澡…

16、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

17、今天(3月29日)真是莫名其妙了，难得的休息天，睡到大中午正在做饭，一阿姨敲咱家门，说我家太吵了。

18、下面详细说一下电厂上一次夜班的过程和蜜汁体验。

19、上夜班到底算不算熬夜，主要看是不是符合以下两点：一是睡眠规律，二是睡眠时间。

20、上夜班的时候，白天睡不着，让自己手足无措，在床上辗转难眠，始终无法闭上眼睛！

三、夜班白天睡不好觉的说说

1、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了。。。。

2、回复“3”:国家执业药师考试真题

3、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

4、晚上夜班白天睡不着觉怎么办，这瓶毒药就会过滤成良药。

5、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。

6、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。

7、我为什么每天都睡不够，每天都很困，每天都粘在床上起不来，不想上班，只想睡觉。

8、刚开始上夜班，去厂区的时候我们竟然是骑着自行车去的。由于刚去没有弄好班车，部门就临时借了他们单位的自行车供我们上下班用。由于是深夜十二点去上夜班，骑自行车的时候腰间还挎了一个大电筒，七八个人晚上打着电筒，骑着自行车，午夜奔驰在荒凉的马路上，我分分钟把自己当成了铁道游击队。这绝对不是工作，这分明是去打鬼子的节奏。搞笑的是有一次我同班的一个同事自行车没骑多远，就掉链子了。你能想象出晚上十二点蹲在路边修自行车竟然是为了去上一个夜班的画面吗?我当时心里只有一阵自嘲的大笑。

9、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。

10、失眠的爱情最终会睡眠。

11、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数

12、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

13、夜班白天睡不着小妙招，在送礼时都开开心心的。

14、我以前在电厂工作过两年，电厂的倒班是要上夜班的，虽然我现在离开了电厂，但夜班的体验让我终生难忘。

15、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。

16、可能是你还不适应吧，慢慢就适应了，上夜班的话白天会很累，应该是睡得着的。毕竟是生物钟被打乱了，慢慢就可以啦。

17、对了医生是没有假期的，一周里只有周日的下午可以稍微休息，节假日没有休息，没有！大年三十值班！很多人在为一个加班费吵得不可开交，医生是只有上班时间，没有下班时候的，永远在加班，加班费？医院付不起，病人你更付不起！大家都是任劳任怨的站好没一班岗，不到万一不请假，怕给同事增加过重的负担，怕自己的病人没有及时跟进。很多人会说我觉得我没看到我的医生啊，如果一个医生只用管一个病人该是多幸福的事情啊，你没看到他，不代表他没在为别人服务，别人没看到他的时候，他正在为你服务。

18、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

19、“丢啥人呀？村里的好多男人不是整天转来转去吗？你平时又没有闲转过，这几天就好好歇歇。”杨悦看着垂头丧气的昊天笑道。

20、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班～我又来陪你了！

四、上夜班想睡觉的搞笑说说

1、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

2、上夜班怎么减少熬夜的伤害？

3、十年过去了，杨悦和阿姨每一年都像亲戚一样的走动着。

4、已经出了事，杨悦不想责怪昊天太多。反而安慰昊天：“没事的，就当你休息了。你人没事就好。”

5、夜班伤身,因为各个时辰,胆肝脾胃等脏俯都在工作,新陈代谢,否則气血两亏,精神不振容易生病.你白天睡不着,问题就大.失眠有多种因素引起,如情绪急躁,肝火旺,或者心脾两虛,心煩心悸,也可能胃腹脹气,最好去中医就医调理为要,上亱班不入睡不要躭误.

6、晚上不睡白天不起，魔鬼生物钟，疯球。

7、回复“28”:医生、护士工资大曝光

8、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

9、尽管她在县城上班的纺织厂离她家有十八里路，可是，对于吃苦耐劳的杨悦来说，这都不是事。

10、“昊天，啥事呀？”杨悦还正迷糊着。

11、杨悦觉得，她有时候，就是比昊天想得开。好多时候，好多事情，都是她在开导他。

12、于是大家都安睡了，医生还是独自去办公室查对一天的病历，现在大部分医院都是电子病历，于是乎，路过的病人相传，医生在上网，医生在聊天。换句话说，如果真的是值夜班的医生，十几分钟就一个病人喊，完全无法睡觉的情况下，上个网提神，过分了吗？还是趴在桌子上睡觉？还是睁着眼睛，呆坐在办公室？还是在走廊上不断的来回走？哪一种是正常的表现？你觉得医生午夜值班做什么是大众可以接受的？其实值夜班的医生是睡不着的，永远有个神经是紧绷的，易惊醒，大家不知道的是，值夜班的医生，第二天是要正常上班的，一直到中午，或下午晚上才能去睡觉。你的工作时这样的规律吗？而这样的值班很多医院，三四天就是一个，年轻的医生，不是在家陪父母，陪老公老婆，小孩，而都是在医院里。

13、到了医院门口，在医院对面的超市，杨悦买了水果和牛奶等几样礼品。

14、这么冷的天，还是个下着大雨的晚上，想起等下还要出门上夜班，我好苦，谁不喜欢温暖的被窝呢我不要我不要。

15、虽然现在在做新的工作了，但上夜班的那种感觉终身难忘，现在更能体会上夜班人的辛苦。

16、要是晚上有早上那么困就好了。

17、大家都在骂医生的时候，医生却不出来反驳，因为医生太累了，晚上下班回家，难得歇歇，明天还有无穷无尽的患者，需要保存体力。还有数不清的考试，数不清的文献，要紧跟世界潮流，还要搞科研，哪有时间和心情整天上网发帖。学医本科五年，学费是别的专业的一倍，辛苦程度是别人的多少倍，别人的大学是怎么混过来的大家都很清楚读硕士研究生三年，不带工资读博士研究生三年，不带固定工资，读出来医生多少岁？30岁，为了这份事业，没有积蓄，没有房子，没有车子，没有老婆，没有孩子，呆在哪个城市还是未知数。

18、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。

19、日夜颠倒的日子什么时候才能结束，白天睡不醒晚上睡不着。

20、为什么每天都很很很累，怎么睡都睡不够。

五、上夜班打瞌睡的搞笑说说

1、如果上夜班是长期性的只在夜间工作，对人体的伤害是有的，但是要比三班倒的人伤害小一些。三班倒的人上夜班，打乱了睡眠规律，睡眠质量也会下降，这就属于熬夜行为。

2、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

3、我上夜班白天睡不着怎么办，在这个时候选择黯然离开。

4、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

5、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。

6、闯红灯的一般有两种后果，要么比别人快一分钟，要么比别人快一辈子。

7、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

8、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。

9、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。

10、我真是呵呵了，我直接就说，昨天晚上8点半左右，我家孩子不乖，我教训了她一顿，可能就那个时间段我家是吵闹了点，孩子在哭，后来，孩子连动画片也没看了，基本9点前就上床睡觉了，你说我10点11点还在吵你们，呵！

11、要是晚上有早上那么困就好了

12、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。

13、既然杨悦这样决定了，昊天当然听杨悦的话。

14、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累叭。

15、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

16、晚上失眠，白天睡不醒，头痛噢！就要恢复正常上班了，得赶紧调节过来才可以

17、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！

18、晚上不睡白天不起，我妈非常讨厌我的这个爱好。

19、阿姨很听话，闭上了眼睛。

20、回复“10”:继续医学教育答案