心情不好和心里堵得慌的说说(100句)

一、心情不好心里堵得慌的说说

1、你明白那种感觉么，就像被石头砸到的玻璃，美丽的裂纹张扬着，却再也回不到最初

2、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

3、不要总是玩得太晚，天黑之前记得让他送你回家。跟他在一起，不要太早把自己交给他，至少得等到他有跟你结婚的念头并把你郑重介绍给家人。把你介绍给家人，至少证明他是认真对你的。

4、很可惜这样的年纪感情最干净最深却也最无能为力，除了一腔孤勇什么也没有。心情不好的说说21) 因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

5、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

6、一个人住，晚上穿睡衣出来倒垃圾，一阵风把门锁上了。

7、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

8、 有一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

9、10) 世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情。

10、或许我们会爱很多人，但只有一个人，会让你，笑得最灿烂，哭得最伤心。

11、宽坦的马路一时间变的水泄不通。 车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。 此类多为中年女性，反反复复的看着手机的时间，不断的向车的前方眺望，仿佛她们的心被机关枪打成了筛子一般。手里的手机一刻都没有闲着，不停的给她们的朋友或者领导夸张的讲述着堵车的浩浩荡荡。 堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。 这慢慢挪到什么时候才到地儿呀~ 偶已经练就，车堵，心情不堵!

12、你认为不会离开的那些，终究还是离开，你认为能够紧握在手里的那些，终究只是过眼云烟。

13、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

14、爱情最痛苦的不是分手，而是感动的回忆让你站在原地以为还能回到过去。

15、给过你的思念，想着本应该属于我的幸福，却属于别人，我的心真的很痛。

16、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

17、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

18、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

19、 我讨厌我在乎的人对别人好，没有理由，就是讨厌。

20、 无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。

二、心情不好和心里堵得慌的说说

1、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

2、如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。

3、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

4、人越大越会感到孤单和心累，大概这就是生活吧。

5、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。

6、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了……我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

7、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。

8、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，最深沉的秘密就放在那里。

9、你好，根据你的描述可能是植物神经功能紊乱所致，建议放松心情，注意休息，结合吃点谷维素，天王补心丸，维生素B1一般很快就能恢复的。

10、16) 以后难过别再找我，反正你哭笑都不是为我。

11、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

12、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

13、我的不合群不是装出来的，本身就缺乏热情并且又懒显得孤僻，也没有什么魅力，让人家巴着我。

14、凭什么我小心翼翼守护疼爱的人被别人毫不费力就占为己有。

15、尾指上的钻戒开始破裂，就如，我和你的爱情

16、有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。

17、爱上一个人，初期是荷尔蒙，靠冲动维持，后期是呼吸，成了生活的必需，靠亲情维持。

18、涐不想整天过着这种枯燥无味的生活。

19、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

20、3) 我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。

三、心情很压抑心里堵得慌想哭的说说

1、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了;总有一些情，不是不想放，而是放不下。

2、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

3、当我把喜欢熬成爱才发现好苦。

4、巴黎上空独自的悲伤，谁能懂得我惆怅的心?

5、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

6、正常人心情不好最多持续一个星期就会自动缓解，如果你超过了这个时间我建议你去当地的精神卫生中心就诊，一定要去正规的医院，通常医生会开一些快乐的要，如赛乐特，百悠解什么的服用后你就会知道一粒小药丸竞能比别人的千言万语还管用脸很快会漏出久违的微笑如果是这样哪么恭喜你抑郁了。

7、多少故事烟雨中，此生，你我终逃不过曲终人散的命运。今夜，当我站在生命的镜子面前，我已看不到当初的鲜亮，我只看到了正在支离的暗影。

8、●有缘就是话不投机却还能走到一起

9、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

10、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

11、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

12、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

13、他也曾像整天清闲时刻跟你电话短信聊不断，每日晚安好像幸福隔着电话你都看得见。只是热情没有支撑太久，不回的电话没有解释迟回的短信说成忙。你也不要太计较过去和现在，爱走了，你也该走了。

14、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

15、又和家人吵架!啊啊啊啊啊 回来就吵!怄气!!怄父母，也怄自己！

16、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

17、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

18、看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心，还是难过。心情不好的说说5难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在。对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

19、跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。

20、凡是有过失恋的人都会心情不好，心里堵得慌是很正常的事情，时间是最好的良药，慢慢就会好起来，你可以有意的找点事干，分散一些精力，尽量不去想这件事，希望你早日恢复心情。

四、心情堵的慌的说说

1、能说的就不是秘密，会到的就不叫远方;你若爱我，就不是你。

2、原来忍住一段时间不联系一个人，真的就不想联系了。

3、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

4、心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,也有可能藏在你的潜版意识里你权不知道罢了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法

5、所有的青春都腐朽，连你也远走。

6、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

7、在夜里延续的香烟，燃烧着在夜里延续的寂寞，寂寞延续了脑海的孤独。

8、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

9、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

10、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

11、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

12、人一旦自暴自弃起来，其实也没什么大不了的，山穷水尽的时候，不过就是咬一咬牙，把自己不当人，就熬过去了。

13、人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

14、我真的是后悔，这是说不清楚自己是多少次因为你后悔了

15、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。——女生现实伤感个人说明

16、将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合

17、有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。

18、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

19、很多年以后，我依旧不能猜透，你面对着我时的心情是否如我一样心潮澎湃，不能自已。

20、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

五、难受心里堵的慌的说说

1、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白。心情不好的说说10我这辈子最遗憾的是，推我入地狱的人，也曾带我上过天堂。

2、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

3、谁不是一边不想活，一边热爱生活，一边哭泣，一边咬牙继续。

4、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

5、对你失望后才觉得原来你这么普通。

6、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

7、我没有很难过，也没有很快乐。

8、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。

9、生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。

10、又是一个夜晚，自己看着手机发呆，等着你的电话。

11、从前的我们哭着，笑着，都相信会永恒，后来的我们，为什么不能

12、我喜欢你，虽然你不可能看到。

13、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

14、你塞满我整个过去，却在我的未来永远地缺席。

15、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我历来都没有一刻想要真的放弃你。

16、勿须独自承受，让我为您分忧！

17、我何必这样僵持又能换来什么。

18、突如其来的疫情使全中国人民人心惶惶，“新型冠状病毒“给国家经济带来巨大的损伤！病毒，人传人快速传播，医务人员受苦受累，冒着生命危险战斗第一线，献出宝贵生命！让人们心惊胆颤，让人揪心悲哀！！??????

19、心理堵得慌就说明有什么不好的情绪、压力在心理没发泄掉可以找好朋友倾诉，可以做些运动来发泄，如打篮球、健身等自己喜欢的运动消耗体力的

20、过去的只留在记忆里，而现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，请不要老得太快，却明白得太迟。