关于自己心里难受的说说(100句)

一、自己让自己难受的说说

1、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

2、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变得。

3、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。

4、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活，你知道的，我可以习惯独自一人，但是我接受不了本来有人陪，突然就一个人了。

5、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

6、后来才发现，你的名字对我来说，就是一场灾难！

7、成年人的世界是不是必须做到，难过不声张，有事自己扛！心事自己消化，有事自己扛，也许这就是成长，不需要别人不断的给你安慰或者鼓励，自己就可以快速找到目标，你是最棒的呀。偶是一个不爱吭声，一个只会有事自己扛，一个不要别人照顾的，一个对自己发狠到极致的女汉子。

8、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

9、誓言融雪时别沉默，莪?美丽只剩哀愁。

10、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

11、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

12、难不难过都是自己伤不伤心都是一颗心，我们都逞强，都喜着眼泪笑着说没事。

13、我和你之间最大的误会就是，我以为你也喜欢我。

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

15、恼火自己做的不好还要求别人，心里一肚子火，别气淡定下午还要面对，既然接受了就不要抱怨。

16、“不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑。不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉。遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。”

17、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

18、不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。

19、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

20、生活|健康|心灵丨感悟

二、关于自己心里难受的说说

1、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。

2、有多少关系死在得寸进尺上，有多少感情死在贪得无厌上。

3、不是不让你知道我的存在，只是不奢求爱情会降临到我头上，有时候想，我们是不同水域的动物，虽然我很艳羡你那个世界的美丽，但是浅水区的我一走近，就会被深水淹死。

4、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。

5、我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从今往后，只要我还活着，就决不让任何人伤你一分一毫。如果你能给我一生的爱，我会给你永不放弃的陪伴。这一生我只想牵你的手，因为今生有你早已足够。最幸运的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。一时半会解释不清了，大家知道就行了以后也是拧不开瓶盖的小朋友了。浮世万千，吾爱有三：日。月与卿;日为朝，月为暮;卿为朝朝暮暮我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从前，眼前人是心上人。以后，心上人是枕边人。

6、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

7、有些人你注定留不住，距离在那里，时间在那里，岁月让我们越来越沉默，多少海誓山盟，到最后只剩下点赞之交。

8、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。

9、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

10、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自过活。

11、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。

12、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。

13、有些人再好，他不属于你，就没什么用。你熬到天亮，他无关痛痒，你等到再晚，他的晚安也不会来。

14、 情感有时像个漩涡，沉不下去，浮不上来，尽是折磨。

15、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

16、 愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

17、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

18、 改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。

19、人心一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

20、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。

三、当自己难受的时候发的说说

1、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

2、 心情不好的时候一个操字就够了，又好看又难过的句子你写给谁看。

3、人生一世，不容易，难言的苦只有自己懂，所以，再忙也别忘了心疼自己，天冷了，记得加衣，心酸的泪只有自己擦，所以，再累也别忘了照顾自己，难过了，抱抱自己

4、如果遇上的那个人是对的，一定不需要你花费那么多技巧辛苦来维系。若是一段感情需要你很小心很努力，那么终究还是会失去。别让自己太累，太用力的爱情，往往太容易失去生命力。

5、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠，你看啊，感情多难。

6、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

7、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。

8、这个东西丢了，不舍不丢又难受，让自己左右为难，让自己无法做出选择！这样的生活真是无奈，自己有选择恐惧症，丢了不舍不丢又难受，让自己的心里一直堵塞着！久久不能放下的一件事情，丢了不舍不丢又难受，让自己不知所措，让自己手足无措！

9、自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.最后愿你天天有个好心情!!!~~~(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

10、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

11、 所有眉眼间的故事，不是深情就是辜负。

12、 当初遇见你的时候从没想过还有然后。

13、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。

14、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

15、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。

16、 喜欢一个人不可以天天在一起也是一种折磨，可是这样的折磨我们也乐意，因为我们彼此喜欢对方

17、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。

18、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。

19、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。

20、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望。这是阴影，也是教训。

四、自己给自己难堪的说说

1、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

2、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

3、看着不争气的儿子，我心里一肚子气，无处可撒，真不知什么时候才能懂事。

4、 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

5、 能左右我的情绪的人只有你。一秒钟能让我上天堂，像个孩子一样的开心，也能一秒钟让我下地狱，像个疯子一样控制不住自己。

6、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

7、做了对不起我的事，我可以放你一马，你欺骗了我，我可以放你一马，你让我伤心，我可以放你一马，但请你记住，我是有脾气的，不是放马的。

8、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

9、徘徊了好久，不知道该不该去打扰你，最后还是悄悄的退出了。

10、一天都在睡觉，睡得头都要炸了，我感觉特别的难受，我的整个身体都特别的酸痛！我的头就好比爆炸头，这就是一天睡下来的结果！这时候非常的搞笑，把弟弟吓了一跳，睡了一天，竟然将自己的发型也变了！终于睡了，一个舒服的懒觉，睡了一天，自己头疼欲裂！

11、心里的难过，心情的极度不好，心里的憋屈，一肚子的气，心里所有的事，跟谁说说呢

12、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

13、会让你嚎啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中看似不值一提的无数个小小麻烦，它们突然一起涌了上来，带出了无数过去的委屈和愤怒。

14、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。

15、多希望和你一个不小心就白头到老了，哪怕这一路再多的荆棘曲折，我只求结局是你就好。

16、病情分析：根据您的情况建议积极去医院做胃镜检查，明确诊断，根据检查结果积极治疗。指导意见：首先要注意饮食规律，戒烟戒酒，忌食辛辣生冷的食物。少喝浓茶和浓咖啡。可以服用奥美拉唑、西咪替丁等药物治理。

17、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

18、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，不爱你，才忘了心疼你。你做再多，也无法令他感动，别傻了，他只是没那么爱你。

19、你写说说的目的是想让老公看到，然后反思自己对你的疏忽，对你好，关心你，对吗？那我建议你，别发什么说说了，直接找你老公说。找一个气氛好的时刻，把你的需求简单直接的表述出来。看他的反映再想对策。

20、 他身上的味道好像你，我不由自主地跟在后面差点红了眼眶。

五、自己非常难受的说说

1、我没有备胎，也不玩暧昧，我所有的眼泪和笑容，温柔和任性，好脾气，孩子气都给了你。但你，没有珍惜。

2、 换方向就会发现我看开了。

3、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

4、小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

5、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。

6、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

7、直到后来，我才明白，不是你对一个人越来越好，她就会越来越爱你，只是你会越来越爱她，仅此而已。

8、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

9、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

10、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

11、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

12、别把感情看得太重要，别把难过当成下酒菜，什么事情图个拿得起，放得下，总有一天你会很骄傲，对所有人说我还好。

13、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里音信全无。

14、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

15、 想陪着我的人有很多，但我想陪的人只有他一个，无奈的是，那个我小心翼翼守护疼爱的人，最后却被别人毫不费力的占为己有。我会为了他的一举一动而牵一发动全身，我会为了他的冷言冷语而伤感沉默流泪。只因为我爱你

16、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

17、成长带来的最残酷的事，不是你和以为永远不会分开的人道别，不是历经那些挫折后在心里狼藉的疮疤。而是曾经感动你的，后来再也无法让你有半点心动。

18、大概这就是我的爱情观：不委屈自己去讨好，不廉价自己去迎合，做错了可以低头道歉，做对了，寸步不让。不求一路轰轰烈烈，不求天天海誓山盟，只求不离不弃，相互理解且尊重。

19、 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

20、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像狗跑远了，主人就会叫一下它的名字。