减肥没动力的说说(100句)

一、你是我减肥的动力说说

1、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

2、我想对那些辛苦减肥的孩子说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

3、看网上那些轻轻松松减肥的文章，我真的怀疑他们是不是真的减肥过。

4、水动力吸脂是一种安全可靠的治疗方法,采用最先进的减肥技术达到微创无痛立刻减肥的效果.这种方法吸脂全面,减少人工操作误差,层次更清晰,皮肤平整光滑,反弹率低.

5、高中的时候，每每放纵后不能坚持学习计划(不小心睡过头、偷偷打游戏看小说看到半夜)，我都会特别特别责怪自己：

6、薛：未来要从事什么样的工作，还是要看缘分的。最近在微博发一些吐槽视频，也请大家多多支持啦！

7、男朋友不光把女孩喂胖，还带着她一起减肥。

8、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

9、人生本过客，何必千千结？

10、恰：喜欢杨洋，会不会也想当演员呀？

11、Bodypositivity不是说说而已，不管你什么体型，什么体质，我们都要学习跟自己的身体对话和相处，比起一味的节食，似乎让身体达到健康的状态，长久的健康生活饮食习惯，还有积极的正面思维，才是更重要的议题。我想跟你们说的心里话是：比起我瘦不瘦，有没有被看见马甲线，我都更在乎我是否能在困顿的时候也有力气站起来去运动，是否能在疲惫的时间坚持完成今天的锻炼，比起瘦这个外在表现，我更在乎的是我是否有毅力，是否强韧，是否自律，可以管理自己，并且接受自己的好坏多面，快乐和达观才是我的永恒追求。

12、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

13、本科女孩当职业伴娘，大学女孩直播月入70万：寒窗苦读意义何在？

14、“在成年人的世界里，以貌取人，是最为快捷的一种识人的方式。希望每个人都可以在有限的生命遇见更美的自己！”

15、有天然洋车前子壳成分，低卡高纤，可以实现吸油排毒的效果，而水溶纤维，能起到裹腹的效果。

16、最简单的客观事实，肌肉比肥肉要重，同样重量的情况下，肥肉是肌肉体积的三倍；同时肌肉比肥肉紧实，以及肌肉线条比干瘦好看且健康，更能帮助你长久的保持身材状态。

17、帮助我跳出“从坚持到放弃”死循环的，是我高二高三坚持做到了一件小事：每天和朋友一起慢跑15分钟。是的，你没看错，只有15分钟，其中还有大概5分钟是慢走……

18、我太懂你的焦虑与不安，大家毕竟都被“不成功便成仁”的成功学毒害了多年，也被“不能坚持”的现状打击得自信全无。满满的愧疚感是“冰冻三尺非一日之寒”。

19、它吃起来也像奥利奥，但是奥利奥吃起来太胖人了，那就吃这个吧。两片一小包，只有100卡，就可以起到裹腹效果，比一颗水煮鸡蛋的热量还要小。它就是“吸油版奥利奥”，用它来配牛奶吧，哎哟晚上吃也没有负担，还能获得快乐幸福。(我的经验是吃一小包，两片就可以有裹腹感了)因为是巧克力/可可味道的，所以它是可以让人感到幸福的代餐饼干，减肥不应该让人那么痛苦。

20、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

二、减肥没动力的说说

1、可是那时候正当青春啊，新陈代谢快，胖得快瘦得也快。如今快30岁了，身体代谢没那么快，每天忙着奔命，遇上事了本来就够闷的，还不让我吃，那可真太残忍了。

2、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

3、我更想鼓励女孩们去有智慧的经营自己的生活，健康的生活习惯，还有那些真的对身体没有伤害的辅食和饮食习惯。

4、上次还推荐过美达施的纤维粉，现在我家一直都囤着两罐纤维粉，吃多了喝一杯，有事没事喝一杯，反正比喝水要更健康，也可以帮助我加速减肥效果。

5、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

6、坚持实习的时候每天加班加点“早到晚退”；

7、哪些是含淀粉类的食物？各种米、各种面食、各种薯类、南瓜、玉米，所有的水果，呃，牛奶含有乳糖，也算哦！豆制品因为碳水化合物较少，可以少量摄入，也就是不能作为主食。

8、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

9、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

10、亲爱的，你是我唯一的执着，你是我唯一的爱，你是我今生能够陪伴到老的人！为了你可以付出我所有的一切，你是我的今生所爱，你是我唯一的执着，为了等到你，我会一直在原地等待！为了你甘心情愿，你是我唯一的执着，你也是我唯一的爱，执子之手，与子偕老，共同步入婚姻的殿堂！

11、日更一万字挣不到一百元钱，而上海00后女生教方言时薪六百

12、说到这里你一定很疑惑：“不靠毅力，那如何才能做到长期坚持呢？”不急，让我先来跟你说说我是如何学会坚持的。

13、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

14、体重减轻不等于减肥成功，不糊弄自己身体数据才不会糊弄你。

15、减肥就是要饿的效果最小。

16、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

17、(前阵子居家隔离时候拍的，那时候稍胖，体重104左右)

18、运动肯定是有效减肥！让自己多出出汗！汗留多了，不瘦都难，不管哪种运动都是可以的！运动贵在坚持！保持一种好习惯！生命在于运动，就算不为了减肥！运动也有益身体健康的！所以没有拒绝的理由了！希望能帮忙！祝大家早日拥有苗条身材了。

19、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

20、身高1最胖时132斤，现在98斤。

三、我要减肥的句子说说

1、不得不说，这个男朋友会的运动项目还真多，他拉着她做各种运动，还亲自陪着她，直到女朋友的体重又恢复到了最开始的状态，变得又瘦又美，重点是女生又恢复了自信。

2、我两个月瘦了41斤。。可是不知道你有没有这个毅力。。我是先去做机器减肥,要求控制食量。。每天只喝一杯豆浆。。后来瘦了20斤然后吃甲壳素然后没有食欲就又10天没有吃东西只喝牛奶少量。。就瘦下来了。。像做了一场噩梦。。在这里我要说。。减肥,真不是嘴上说说,也没有那么简单,什么节食运动。。低热量的事物。。都没有用。。。就是要管住自己那张嘴。。。其他的都是辅助作用而已。。而且每到130,120,110这些数字时是一道坎会出现平称期要更加有毅力挺过去!相信我。。如果真的想瘦。。不要再贯自己毛病。。上网COPY谁都会关键是亲身经验。。你们真的胖过没有,哭过没有,饿过没有?。

3、瘦身后生活发生有变化吗？

4、我的代餐新宠，最近吃了太多火锅(如果你有track我的微博日记)，所以我开始间断性的尽量过午不食，实在饿了就吃美达施的纤维饼干。

5、“最后一个真的不是杨洋吗？”

6、说了这么多，意思不是我要放弃减肥了。

7、不能坚持做这件事一定不是因为你没有毅力，而是因为你对它有逆反心理。我们不可能坚持做到一件潜意识里反感的事情，试着静下来聆听自己内心真实的想法，感受这件事对你的吸引力或排斥力，调用“元认知”来看清此刻自己在想什么，还可以把感受写下来，或许你能找到自己不能坚持的真实原因。

8、有没有钱不重要=虽然他不是霸道总裁，但是一个月也有三千或是五千元工资，能保证最起码的生活。

9、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

10、这一切的一切，都是找寻正面能量源的过程，让事情自然而然地开花结果。

11、你可能会发现似乎自己永远都没有别人瘦，因为这个世界上本来每个人就是不一样的，不一样的体质，不一样的生活方式，有些人的瘦也可能从来就不是不吃的结果。

12、天气变暖，好看的裙子穿不进去了，女孩感觉很委屈，但是接下来男友的做法暖了。

13、不得不承认，这个世界对漂亮的女孩更多一些善意，更容易获得帮助和喜欢，更容易被温柔以待。

14、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

15、这个办法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人。

16、纤维粉：现在活动价169元，有活动立减20元+10元优惠券，到手139元一件

17、你这个应该是心思比较中，从而使体重下降。但是不管发生什么事情，建议你还是要开心点哦，中医学讲究的就是生气伤肝生气的时候，同时会影响血液的流速。会让血液加速流向大脑，给大脑的血管带来压力，容易引发脑血管疾病。同时在大脑的血液量增加，大脑产生的毒素也因为生气而增加，通过血液带到身体的其他部位，然后在皮肤上就会有所体现，比如出现色斑等问题。生气同样会刺激甲状腺，让甲状腺进入亢奋状态。如果经常生气，就可能会引发甲亢。生气的时候同样会有一个现象，就是呼吸加速。就是深呼吸的频率变高，这样会给肺部带来压力，也就是说会给肺部带来隐患。

18、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。

19、burpeesx30个(热身燃脂)

20、也就是说，美貌永远是加分项，而且颜值低到一定程度还会扣分，甚至成为一票否决。

四、为你减肥的说说

1、水动力吸脂减肥多少钱与医院水平有关大家要知道医院也是分档次的，正规专业的医院在各方面就是要比普通的小医院要强上很多，比如在医院环境、各种设备以及服务上，都是有差别的，在加上专家不同，种种原因所花费的价格也就有所不同了。水动力吸脂减肥多少钱与吸脂部位以及吸脂量有关吸脂部位的不同，吸脂时的难度也会有所差别，同样吸脂部位的肥胖程度也决定了吸脂时的难度，综合起来，花费的价格也会有所变化，这点相信大家应该能明白。

2、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

3、“之前不是眯眯眼么，不是盗照吧？”

4、如果你有故事也可以讲给我听。

5、曾经看过一个消息，一个男生把一个心仪的女孩追到手以后，每天给她买很多零食，带她去吃各种好吃的东西。

6、可能在很多人看来，我算得上90后年轻人中的异类吧：

7、你是我减肥路上，最大绊脚石。

8、多平台百万爆文作者，我有一支笔只写人情冷暖。

9、浙江一个女孩和男朋友在一起以后，被喂成了幸福肥，男友每天变换着花样给她做各种好吃的饭菜，不出所料女孩很快就胖了30多斤，体重一下子达到了6公斤。

10、你还没有减肥的动力吗？

11、之前买过的朋友应该已经发现了，它的性价比真的很高，一罐能冲泡114次，算下来每次也就要1块钱多，比喝矿泉水还划算，还有膳食纤维补充。

12、购买信息再整理一遍给大家：

13、减肥你都做不到，你还能干成什么事？

14、这个是真的值得羡慕了，确实是神仙男友，不指责不抱怨也不口头说教，而是身体力行陪着你，一直觉得这世界上最好听的一句话不是我爱你，而是我陪你！

15、它是膳食纤维品牌美达施的新产品，主要的作用是：吸油+抗饿。

16、水动力吸脂后的价格因素主要有两点：选择的吸脂项目不同，价格会不同下颌吸脂、面部吸脂、臀部吸脂、大腿吸脂、小腿吸脂、背部吸脂…每个部位因为其吸脂的难易程度不一样而有所不同。例如腿部吸脂要求专家的技术较高，因此较其他部位抽脂减肥价格要稍高一些。吸脂手术的价格还受专家的影响选择权威医院和有责任感的专业医生在很大程度上影响了抽脂减肥多少钱。正规的大型医院的设备环境和服务等等方面都较一般的小机构要好。

17、所以我认为减肥的关键，更关乎于生活方式和饮食习惯。我多数时候会不吃碳水，但是我心情不好的时候一定会吃。我多数时候可以不吃高油的东西，因为我要把所有吃油腻的quota都留给带给我快乐的火锅。减肥和人生一样，就是要有所为，有所不为。

18、爱美之心人皆有之，男人都是视觉动物，千万别相信男人那句千万别说什么，“美不美不重要，他爱的是我的灵魂”，这话就跟那种“有没有钱不重要，我就是喜欢跟他在一起的感觉”一样，都是有潜台词的：

19、之前就跟大家分享过的2:8原则，80%的时间我们要自律，要控制，这样可以获得好的减脂效果，而剩下的20%请留给自己去没有负担感的吃，去做自己喜欢的事情，那时候的快乐放肆来之不易，也因为来之不易而变得更加甜美。我的减肥方案里也离不开运动，但我的运动从来都不是爆发式的，因为我坚持每天进行，只不过这阵子稍微给自己多布置了点作业。

20、“我好没有自控力啊！！”

五、你和我说说减肥的方法

1、找到一些你喜爱的运动。和你的好朋友一起运动。在早晨做完这一运动。设定一个训练目标。给自己一些奖励。找一位高薪的热门教练。如果你不能做一个小时，那么就做10分钟。你可以多多散步。制作进度表。锻炼你自己，而不是别人

2、所以要做的事情，不是说找一个审美有问题的男人，或者有求于你的男人，而是提高自己的综合评分。

3、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

4、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

5、水动力吸脂减肥是利用最先进的水动力吸脂治疗器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪膨胀再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥目的，并得到塑形的效果。水动力吸脂减肥不同于普通吸脂,它是一种智能立体吸脂瘦身的技术，精确针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，吸脂后的肌肤更加嫩滑平整。

6、瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？

7、被骗了钱，以前爱吃，瘦不下来，现在要省钱，我想要尽快瘦下来找个靠谱的男朋友，心里有事找不到人诉说会憋坏的，什么事发生了也好有人可以陪在我身边，这是我的动力。

8、最近两档女团选秀节目，清晰可见的，漂亮身材好，并且还有才华的女孩，真的是数不胜数，镜头之外的世界漂亮女孩更多，永远活在外貌里，只会觉得永远都有别人比你漂亮，而徒增烦恼。

9、坚持一件让自己痛苦的事情需要耗费极大的意志力和自控力，而凯利·麦格尼格尔教授的《自控力》告诉我们，人的自控力是有限的。用毅力的坚持就像汽车烧油一样，油烧光了汽车也就走不动了。

10、当然，这样的饮食结构，基本排除了所有的零食、饮料，请自觉遵守此条。包括零度可乐什么的，都是不能喝的。在这里尤其要强调一下，酒是一定不能喝的，因为脂肪的代谢基本上由肝脏完成，所以这段时间再喝酒的话，就会加重肝脏的负担，引起不必要的健康隐患。

11、由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白酒。

12、不吃饱哪有力气减肥啊。

13、我向你奔赴而来，你是我的星辰大海乃至太阳。人的一生，说短不短，说长也不长。我的宝贝，你就是我所有的星辰大海，你就是我人生所有的光芒！光芒照着大地，你就是我的星辰，光芒你就是我无边无际的星辰大海！你比阳光都闪耀，你是我所有的期望，你就是我所有的星辰大海！

14、衣服直接小了两三个码，从XL到M/S，导购看我的眼神也不一样的，老公对我很好了，公司阿姨也会夸我变化太大了，现在太漂亮了，每天都好开心，最喜欢买衣服啦。

15、每次锻炼完，满身大汗累地趴在地上，我都想着吃吃吃，去你妈的减肥吧。

16、停止购买衣服，两个月之后你会发现衣橱里面的衣服都不合适了，脂肪减少了之后，体型会有一个重大改变。加强锻炼，可以有效改善皮肤松弛。

17、薛：看过他的一些剧，觉得他是颜值演技兼备而且很努力的演员！

18、对自己的体型状态越来越自信，也有更多的人问我健身的心得，他们首先还是会关注体重，当我说了我100多斤的时候，不少人觉得不可能，身高165的我顶多也就90多斤。但当我亮出的我腹肌，我的肱二头肌的时候，他们信了。别再死命盯着那个体重数字了，那只是个参考，胖了几斤瘦了几斤都是短暂的，胖了少吃几顿火锅就回来了，瘦了也可能掉的只是水。

19、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

20、可是我只想找一个说我胖，刺激我减肥的男人。